在赖斯和粉丝的搭配，米饭抓饭味道，有80％的人造奶油准备的100 g (克)中，乳糖的0 g。

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赖斯和粉丝的搭配，米饭抓饭味道，有80％的人造奶油准备

赖斯和粉丝的搭配，米饭抓饭味道，有80％的人造奶油准备是餐，主菜和配菜的一种类型。 赖斯和粉丝的搭配，米饭抓饭味道，有80％的人造奶油准备中最重要的营养成分如下所列。

水	66.47 g	66.47	g
能量（卡路里）	148 kcal	148	kcal
能量（焦耳）	618 kJ	618	kJ
蛋白	2.94 g	2.94	g
总脂肪（脂肪）	3.7 g	3.7	g
灰	1.23 g	1.23	g
碳水化合物，通过差异	25.67 g	25.67	g
纤维，总膳食	0.6 g	0.6	g
糖，总	0.26 g	0.26	g
蔗糖	0.08 g	0.08	g
葡萄糖（葡萄糖）	0.01 g	0.01	g
果糖	0 g	0	g
乳糖	0 g	0	g
麦芽糖	0.17 g	0.17	g
半乳糖	0 g	0	g
淀粉	21 g	21	g
钙Ca	29 mg	29	mg
铁Fe	0.85 mg	0.85	mg
镁，镁	11 mg	11	mg
磷，P	48 mg	48	mg
钾，K	69 mg	69	mg
钠，钠	430 mg	430	mg
锌，锌	0.39 mg	0.39	mg
铜，铜	0.057 mg	0.057	mg
锰，锰	0.287 mg	0.287	mg
硒，硒	10.3 µg	10.3	µg
硫胺素	0.167 mg	0.167	mg
核黄素	0.027 mg	0.027	mg
烟酸	1.853 mg	1.853	mg
泛酸	0.245 mg	0.245	mg
维生素B-6	0.133 mg	0.133	mg
维生素A，RAE	39 µg	39	µg
视黄醇	39 µg	39	µg
维生素A，IU	129 IU	129	IU
维生素E（α-生育酚）	0.26 mg	0.26	mg
维生素E，β-	0.07 mg	0.07	mg
生育酚，伽玛	2.65 mg	2.65	mg
生育酚，三角洲	1.18 mg	1.18	mg
生育三烯酚，α-	0.01 mg	0.01	mg
生育三烯酚，β	0.1 mg	0.1	mg
生育三烯酚，伽玛	0.05 mg	0.05	mg
生育三烯酚，三角洲	0 mg	0	mg
脂肪酸，总饱和	0.744 g	0.744	g
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g	0	g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g	0	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g	0	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0 g	0	g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0 g	0	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.005 g	0.005	g
15：0单不饱和脂肪酸	0.001 g	0.001	g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	0.457 g	0.457	g
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.004 g	0.004	g
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.248 g	0.248	g
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.012 g	0.012	g
22：0的饱和脂肪酸	0.011 g	0.011	g
24：0的饱和脂肪酸	0.005 g	0.005	g
脂肪酸，单不饱和共	1.539 g	1.539	g
14：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.006 g	0.006	g
16：1的顺式的单不饱和脂肪酸	0.006 g	0.006	g
16：1吨单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
17：1的单不饱和脂肪酸	0.002 g	0.002	g
18：1的未分化	1.517 g	1.517	g
18：1分的顺式	1.019 g	1.019	g
18：1反式	0.497 g	0.497	g
20：1二十碳烯酸，鳕	0.014 g	0.014	g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
22：1c中的饱和脂肪酸	0 g	0	g
22：1吨饱和脂肪酸	0 g	0	g
24：1个单不饱和脂肪酸	0.001 g	0.001	g
脂肪酸，多不饱和共	1.268 g	1.268	g
18：2未分化	1.119 g	1.119	g
18：2 n-6系C，C	1.094 g	1.094	g
18：2共轭亚油酸（胶质液泡）	0.002 g	0.002	g
18：2吨不进一步定义	0.023 g	0.023	g
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.146 g	0.146	g
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	0.144 g	0.144	g
18：3的n-6 C，C，C	0.002 g	0.002	g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：2 n-6系C，C	0.001 g	0.001	g
20：3未分化	0 g	0	g
20：3 n-3系	0 g	0	g
20：3 n-6系	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.001 g	0.001	g
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：4个多不饱和脂肪酸	0.001 g	0.001	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g	0	g
脂肪酸，总反式	0.521 g	0.521	g
脂肪酸，总反式单烯	0.497 g	0.497	g
脂肪酸，总反式多烯	0.023 g	0.023	g

赖斯和粉丝的搭配，米饭抓饭味道，有80％的人造奶油准备中的营养素