在豆，捕捉，黄色，罐头，不添加盐，排出的固体的100 g (克)中，纤维，总膳食的1.3 g。

杯子 豆子 能（303 X 406） 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

豆，捕捉，黄色，罐头，不添加盐，排出的固体

豆，捕捉，黄色，罐头，不添加盐，排出的固体是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 豆，捕捉，黄色，罐头，不添加盐，排出的固体中最重要的营养成分如下所列。

水	93.3 g	93.3	g	93.3%
能量（卡路里）	20 kcal	20	kcal
能量（焦耳）	84 kJ	84	kJ
蛋白	1.15 g	1.15	g	1.15%
总脂肪（脂肪）	0.1 g	0.1	g	0.1%
灰	0.95 g	0.95	g	0.95%
碳水化合物，通过差异	4.5 g	4.5	g	4.5%
纤维，总膳食	1.3 g	1.3	g	1.3%
糖，总	0.78 g	0.78	g	0.78%
钙Ca	26 mg	26	mg	0.03%
铁Fe	0.9 mg	0.9	mg
镁，镁	13 mg	13	mg	0.01%
磷，P	19 mg	19	mg	0.02%
钾，K	109 mg	109	mg	0.11%
钠，钠	2 mg	2	mg
锌，锌	0.29 mg	0.29	mg
铜，铜	0.038 mg	0.038	mg
锰，锰	0.2 mg	0.2	mg
硒，硒	0.4 µg	0.4	µg
维生素C，总抗坏血酸	4.8 mg	4.8	mg
硫胺素	0.015 mg	0.015	mg
核黄素	0.056 mg	0.056	mg
烟酸	0.201 mg	0.201	mg
泛酸	0.129 mg	0.129	mg
维生素B-6	0.037 mg	0.037	mg
总叶酸	32 µg	32	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	32 µg	32	µg
叶酸，DFE	32 µg	32	µg
维生素B-12	0 µg	0	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	18 µg	18	µg
视黄醇	0 µg	0	µg
胡萝卜素，β	122 µg	122	µg
胡萝卜素，α-	156 µg	156	µg
β-隐黄素	24 µg	24	µg
维生素A，IU	353 IU	353	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	452 µg	452	µg
维生素E（α-生育酚）	0.03 mg	0.03	mg
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg	0	µg
维生素D	0 IU	0	IU
维生素K（叶绿醌）	38.9 µg	38.9	µg
脂肪酸，总饱和	0.022 g	0.022	g	0.02%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g	0	g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g	0	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g	0	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0 g	0	g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0 g	0	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	0.019 g	0.019	g	0.02%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.003 g	0.003	g
脂肪酸，单不饱和共	0.004 g	0.004	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0 g	0	g
18：1的未分化	0.004 g	0.004	g
脂肪酸，多不饱和共	0.051 g	0.051	g	0.05%
18：2未分化	0.019 g	0.019	g	0.02%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.031 g	0.031	g	0.03%
脂肪酸，总反式	0 g	0	g
胆固醇	0 mg	0	mg
色氨酸	0.012 g	0.012	g	0.01%
苏氨酸	0.05 g	0.05	g	0.05%
异亮氨酸	0.042 g	0.042	g	0.04%
亮氨酸	0.071 g	0.071	g	0.07%
赖氨酸	0.055 g	0.055	g	0.06%
蛋氨酸	0.014 g	0.014	g	0.01%
胱氨酸	0.011 g	0.011	g	0.01%
苯丙氨酸	0.042 g	0.042	g	0.04%
酪氨酸	0.027 g	0.027	g	0.03%
缬氨酸	0.057 g	0.057	g	0.06%
精氨酸	0.046 g	0.046	g	0.05%
组氨酸	0.022 g	0.022	g	0.02%
丙氨酸	0.053 g	0.053	g	0.05%
天冬氨酸	0.161 g	0.161	g	0.16%
谷氨酸	0.118 g	0.118	g	0.12%
甘氨酸	0.041 g	0.041	g	0.04%
脯氨酸	0.043 g	0.043	g	0.04%
丝氨酸	0.063 g	0.063	g	0.06%
酒精，乙基	0 g	0	g

豆，捕捉，黄色，罐头，不添加盐，排出的固体中的营养素