在西红柿，粉碎，罐头的100 g (克)中，能量（卡路里）的32 kcal。

杯子 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

西红柿，粉碎，罐头

西红柿，粉碎，罐头是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 西红柿，粉碎，罐头中最重要的营养成分如下所列。

水	89.44 g	89.44	g	89.44%
能量（卡路里）	32 kcal	32	kcal
能量（焦耳）	134 kJ	134	kJ
蛋白	1.64 g	1.64	g	1.64%
总脂肪（脂肪）	0.28 g	0.28	g	0.28%
灰	1.35 g	1.35	g	1.35%
碳水化合物，通过差异	7.29 g	7.29	g	7.29%
纤维，总膳食	1.9 g	1.9	g	1.9%
糖，总	4.4 g	4.4	g	4.4%
蔗糖	0.02 g	0.02	g	0.02%
葡萄糖（葡萄糖）	2.03 g	2.03	g	2.03%
果糖	2.34 g	2.34	g	2.34%
乳糖	0 g	0	g
麦芽糖	0 g	0	g
半乳糖	0 g	0	g
钙Ca	34 mg	34	mg	0.03%
铁Fe	1.3 mg	1.3	mg
镁，镁	20 mg	20	mg	0.02%
磷，P	32 mg	32	mg	0.03%
钾，K	293 mg	293	mg	0.29%
钠，钠	186 mg	186	mg	0.19%
锌，锌	0.27 mg	0.27	mg
铜，铜	0.183 mg	0.183	mg
锰，锰	0.183 mg	0.183	mg
硒，硒	0.6 µg	0.6	µg
维生素C，总抗坏血酸	9.2 mg	9.2	mg	0.01%
硫胺素	0.075 mg	0.075	mg
核黄素	0.052 mg	0.052	mg
烟酸	1.222 mg	1.222	mg
泛酸	0.278 mg	0.278	mg
维生素B-6	0.15 mg	0.15	mg
总叶酸	13 µg	13	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	13 µg	13	µg
叶酸，DFE	13 µg	13	µg
胆碱，总	12.9 mg	12.9	mg	0.01%
维生素B-12	0 µg	0	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	11 µg	11	µg
视黄醇	0 µg	0	µg
胡萝卜素，β	129 µg	129	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	0 µg	0	µg
维生素A，IU	215 IU	215	IU
番茄红素	5106 µg	5106	µg
叶黄素+玉米黄质	158 µg	158	µg
维生素E（α-生育酚）	1.25 mg	1.25	mg
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg	0	µg
维生素D	0 IU	0	IU
维生素K（叶绿醌）	5.3 µg	5.3	µg
脂肪酸，总饱和	0.04 g	0.04	g	0.04%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g	0	g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g	0	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g	0	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0 g	0	g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0 g	0	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	0.027 g	0.027	g	0.03%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.01 g	0.01	g	0.01%
脂肪酸，单不饱和共	0.043 g	0.043	g	0.04%
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.001 g	0.001	g
18：1的未分化	0.041 g	0.041	g	0.04%
20：1二十碳烯酸，鳕	0 g	0	g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	0.113 g	0.113	g	0.11%
18：2未分化	0.108 g	0.108	g	0.11%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.005 g	0.005	g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g	0	g
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g	0	g
脂肪酸，总反式	0 g	0	g
胆固醇	0 mg	0	mg
色氨酸	0.012 g	0.012	g	0.01%
苏氨酸	0.04 g	0.04	g	0.04%
异亮氨酸	0.037 g	0.037	g	0.04%
亮氨酸	0.057 g	0.057	g	0.06%
赖氨酸	0.057 g	0.057	g	0.06%
蛋氨酸	0.013 g	0.013	g	0.01%
胱氨酸	0.02 g	0.02	g	0.02%
苯丙氨酸	0.04 g	0.04	g	0.04%
酪氨酸	0.027 g	0.027	g	0.03%
缬氨酸	0.04 g	0.04	g	0.04%
精氨酸	0.038 g	0.038	g	0.04%
组氨酸	0.023 g	0.023	g	0.02%
丙氨酸	0.045 g	0.045	g	0.04%
天冬氨酸	0.215 g	0.215	g	0.22%
谷氨酸	0.57 g	0.57	g	0.57%
甘氨酸	0.038 g	0.038	g	0.04%
脯氨酸	0.03 g	0.03	g	0.03%
丝氨酸	0.042 g	0.042	g	0.04%
酒精，乙基	0 g	0	g
咖啡因	0 mg	0	mg
可可碱	0 mg	0	mg

西红柿，粉碎，罐头中的营养素