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葛粉计算器中的胱氨酸
谷物和面食
在葛粉的100 g (克)中,胱氨酸的0.006 g。
杯子
克(g)
千克(kg)
100克(克)
盎司
磅
葛粉
葛粉是谷物和面食的一种类型。 葛粉中最重要的营养成分如下所列。
水
11.37 g
11.37
g
能量(卡路里)
357 kcal
357
kcal
能量(焦耳)
1494 kJ
1494
kJ
蛋白
0.3 g
0.3
g
总脂肪(脂肪)
0.1 g
0.1
g
灰
0.08 g
0.08
g
碳水化合物,通过差异
88.15 g
88.15
g
纤维,总膳食
3.4 g
3.4
g
钙Ca
40 mg
40
mg
铁Fe
0.33 mg
0.33
mg
镁,镁
3 mg
3
mg
磷,P
5 mg
5
mg
钾,K
11 mg
11
mg
钠,钠
2 mg
2
mg
锌,锌
0.07 mg
0.07
mg
铜,铜
0.04 mg
0.04
mg
锰,锰
0.47 mg
0.47
mg
维生素C,总抗坏血酸
0 mg
0
mg
硫胺素
0.001 mg
0.001
mg
核黄素
0 mg
0
mg
烟酸
0 mg
0
mg
泛酸
0.13 mg
0.13
mg
维生素B-6
0.005 mg
0.005
mg
总叶酸
7 µg
7
µg
叶酸
0 µg
0
µg
叶酸,食物
7 µg
7
µg
叶酸,DFE
7 µg
7
µg
维生素B-12
0 µg
0
µg
维生素A,RAE
0 µg
0
µg
视黄醇
0 µg
0
µg
维生素A,IU
0 IU
0
IU
维生素d(D2 + D3)
0 µg
0
µg
维生素D
0 IU
0
IU
脂肪酸,总饱和
0.019 g
0.019
g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0.001 g
0.001
g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
0.017 g
0.017
g
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
0.001 g
0.001
g
脂肪酸,单不饱和共
0.002 g
0.002
g
16:1的未分化,十六,棕榈油
0 g
0
g
18:1的未分化
0.002 g
0.002
g
脂肪酸,多不饱和共
0.045 g
0.045
g
18:2未分化
0.036 g
0.036
g
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.009 g
0.009
g
胆固醇
0 mg
0
mg
色氨酸
0.004 g
0.004
g
苏氨酸
0.012 g
0.012
g
异亮氨酸
0.01 g
0.01
g
亮氨酸
0.019 g
0.019
g
赖氨酸
0.013 g
0.013
g
蛋氨酸
0.006 g
0.006
g
胱氨酸
0.006 g
0.006
g
苯丙氨酸
0.012 g
0.012
g
酪氨酸
0.009 g
0.009
g
缬氨酸
0.014 g
0.014
g
精氨酸
0.012 g
0.012
g
组氨酸
0.004 g
0.004
g
丙氨酸
0.014 g
0.014
g
天冬氨酸
0.047 g
0.047
g
谷氨酸
0.05 g
0.05
g
甘氨酸
0.014 g
0.014
g
脯氨酸
0.009 g
0.009
g
丝氨酸
0.013 g
0.013
g
葛粉中的营养素
美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品
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