萝卜,白冰柱,生计算器中的脂肪酸,总饱和
蔬菜和蔬菜制品
在萝卜,白冰柱,生的100 g (克)中,脂肪酸,总饱和的0.03 g。
-
Grams (g):
+
杯片
萝卜(7" 长)
克(g)
千克(kg)
100克(克)
盎司
磅
萝卜,白冰柱,生
萝卜,白冰柱,生是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 萝卜,白冰柱,生中最重要的营养成分如下所列。
水
95.37 g
95.37
g
95.37%
能量(卡路里)
14 kcal
14
kcal
能量(焦耳)
59 kJ
59
kJ
蛋白
1.1 g
1.1
g
1.1%
总脂肪(脂肪)
0.1 g
0.1
g
0.1%
灰
0.8 g
0.8
g
0.8%
碳水化合物,通过差异
2.63 g
2.63
g
2.63%
纤维,总膳食
1.4 g
1.4
g
1.4%
钙Ca
27 mg
27
mg
0.03%
铁Fe
0.8 mg
0.8
mg
镁,镁
9 mg
9
mg
0.01%
磷,P
28 mg
28
mg
0.03%
钾,K
280 mg
280
mg
0.28%
钠,钠
16 mg
16
mg
0.02%
锌,锌
0.13 mg
0.13
mg
铜,铜
0.099 mg
0.099
mg
锰,锰
0.033 mg
0.033
mg
硒,硒
0.7 µg
0.7
µg
维生素C,总抗坏血酸
29 mg
29
mg
0.03%
硫胺素
0.03 mg
0.03
mg
核黄素
0.02 mg
0.02
mg
烟酸
0.3 mg
0.3
mg
泛酸
0.184 mg
0.184
mg
维生素B-6
0.075 mg
0.075
mg
总叶酸
14 µg
14
µg
叶酸
0 µg
0
µg
叶酸,食物
14 µg
14
µg
叶酸,DFE
14 µg
14
µg
维生素B-12
0 µg
0
µg
维生素A,RAE
0 µg
0
µg
视黄醇
0 µg
0
µg
维生素A,IU
0 IU
0
IU
维生素d(D2 + D3)
0 µg
0
µg
维生素D
0 IU
0
IU
脂肪酸,总饱和
0.03 g
0.03
g
0.03%
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0 g
0
g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
0.026 g
0.026
g
0.03%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
0.004 g
0.004
g
脂肪酸,单不饱和共
0.016 g
0.016
g
0.02%
16:1的未分化,十六,棕榈油
0 g
0
g
18:1的未分化
0.016 g
0.016
g
0.02%
脂肪酸,多不饱和共
0.045 g
0.045
g
0.04%
18:2未分化
0.016 g
0.016
g
0.02%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.029 g
0.029
g
0.03%
脂肪酸,总反式
0 g
0
g
胆固醇
0 mg
0
mg
色氨酸
0.006 g
0.006
g
0.01%
苏氨酸
0.045 g
0.045
g
0.04%
异亮氨酸
0.048 g
0.048
g
0.05%
亮氨酸
0.058 g
0.058
g
0.06%
赖氨酸
0.055 g
0.055
g
0.06%
蛋氨酸
0.01 g
0.01
g
0.01%
胱氨酸
0.009 g
0.009
g
0.01%
苯丙氨酸
0.036 g
0.036
g
0.04%
酪氨酸
0.021 g
0.021
g
0.02%
缬氨酸
0.051 g
0.051
g
0.05%
精氨酸
0.064 g
0.064
g
0.06%
组氨酸
0.021 g
0.021
g
0.02%
丙氨酸
0.034 g
0.034
g
0.03%
天冬氨酸
0.075 g
0.075
g
0.08%
谷氨酸
0.208 g
0.208
g
0.21%
甘氨酸
0.034 g
0.034
g
0.03%
脯氨酸
0.028 g
0.028
g
0.03%
丝氨酸
0.033 g
0.033
g
0.03%
萝卜,白冰柱,生中的营养素
美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品