萝卜,东方,生计算器中的脂肪酸,单不饱和共
蔬菜和蔬菜制品
在萝卜,东方,生的100 g (克)中,脂肪酸,单不饱和共的0.017 g。
-
Grams (g):
+
杯片
萝卜(7" 长)
克(g)
千克(kg)
100克(克)
盎司
磅
萝卜,东方,生
萝卜,东方,生是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 萝卜,东方,生中最重要的营养成分如下所列。
水
94.62 g
94.62
g
94.62%
能量(卡路里)
18 kcal
18
kcal
能量(焦耳)
76 kJ
76
kJ
蛋白
0.6 g
0.6
g
0.6%
总脂肪(脂肪)
0.1 g
0.1
g
0.1%
灰
0.58 g
0.58
g
0.58%
碳水化合物,通过差异
4.1 g
4.1
g
4.1%
纤维,总膳食
1.6 g
1.6
g
1.6%
糖,总
2.5 g
2.5
g
2.5%
钙Ca
27 mg
27
mg
0.03%
铁Fe
0.4 mg
0.4
mg
镁,镁
16 mg
16
mg
0.02%
磷,P
23 mg
23
mg
0.02%
钾,K
227 mg
227
mg
0.23%
钠,钠
21 mg
21
mg
0.02%
锌,锌
0.15 mg
0.15
mg
铜,铜
0.115 mg
0.115
mg
锰,锰
0.038 mg
0.038
mg
硒,硒
0.7 µg
0.7
µg
维生素C,总抗坏血酸
22 mg
22
mg
0.02%
硫胺素
0.02 mg
0.02
mg
核黄素
0.02 mg
0.02
mg
烟酸
0.2 mg
0.2
mg
泛酸
0.138 mg
0.138
mg
维生素B-6
0.046 mg
0.046
mg
总叶酸
28 µg
28
µg
叶酸
0 µg
0
µg
叶酸,食物
28 µg
28
µg
叶酸,DFE
28 µg
28
µg
胆碱,总
7.3 mg
7.3
mg
0.01%
甜菜碱
0.1 mg
0.1
mg
维生素B-12
0 µg
0
µg
维生素B-12,加入
0 µg
0
µg
维生素A,RAE
0 µg
0
µg
视黄醇
0 µg
0
µg
胡萝卜素,β
0 µg
0
µg
胡萝卜素,α-
0 µg
0
µg
β-隐黄素
0 µg
0
µg
维生素A,IU
0 IU
0
IU
番茄红素
0 µg
0
µg
叶黄素+玉米黄质
0 µg
0
µg
维生素E(α-生育酚)
0 mg
0
mg
维生素E,增加
0 mg
0
mg
维生素d(D2 + D3)
0 µg
0
µg
维生素D
0 IU
0
IU
维生素K(叶绿醌)
0.3 µg
0.3
µg
脂肪酸,总饱和
0.03 g
0.03
g
0.03%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸
0 g
0
g
6:0己酸,己脂肪酸
0 g
0
g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
0 g
0
g
10:0癸酸,癸脂肪酸
0 g
0
g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
0 g
0
g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0 g
0
g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
0.026 g
0.026
g
0.03%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
0.004 g
0.004
g
脂肪酸,单不饱和共
0.017 g
0.017
g
0.02%
16:1的未分化,十六,棕榈油
0 g
0
g
18:1的未分化
0.016 g
0.016
g
0.02%
20:1二十碳烯酸,鳕
0 g
0
g
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸
0 g
0
g
脂肪酸,多不饱和共
0.045 g
0.045
g
0.04%
18:2未分化
0.016 g
0.016
g
0.02%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.029 g
0.029
g
0.03%
18:4十八碳四,十八碳四
0 g
0
g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸
0 g
0
g
20:5 n-3系(EPA)
0 g
0
g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼
0 g
0
g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六
0 g
0
g
脂肪酸,总反式
0 g
0
g
胆固醇
0 mg
0
mg
色氨酸
0.003 g
0.003
g
苏氨酸
0.025 g
0.025
g
0.02%
异亮氨酸
0.026 g
0.026
g
0.03%
亮氨酸
0.031 g
0.031
g
0.03%
赖氨酸
0.03 g
0.03
g
0.03%
蛋氨酸
0.006 g
0.006
g
0.01%
胱氨酸
0.005 g
0.005
g
苯丙氨酸
0.02 g
0.02
g
0.02%
酪氨酸
0.011 g
0.011
g
0.01%
缬氨酸
0.028 g
0.028
g
0.03%
精氨酸
0.035 g
0.035
g
0.04%
组氨酸
0.011 g
0.011
g
0.01%
丙氨酸
0.019 g
0.019
g
0.02%
天冬氨酸
0.041 g
0.041
g
0.04%
谷氨酸
0.113 g
0.113
g
0.11%
甘氨酸
0.019 g
0.019
g
0.02%
脯氨酸
0.015 g
0.015
g
0.02%
丝氨酸
0.018 g
0.018
g
0.02%
酒精,乙基
0 g
0
g
咖啡因
0 mg
0
mg
可可碱
0 mg
0
mg
萝卜,东方,生中的营养素
美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品