在菠菜,生的100 g (克)中,维生素E(α-生育酚)的2.03 mg。
杯子 束 叶 包(10盎司) 克(g) 千克(kg) 100克(克) 盎司 磅
菠菜,生是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 菠菜,生中最重要的营养成分如下所列。
菠菜,生中的营养素