茴香,灯泡,生计算器中的18:4十八碳四,十八碳四
蔬菜和蔬菜制品
在茴香,灯泡,生的100 g (克)中,18:4十八碳四,十八碳四的0 g。
-
Grams (g):
+
杯,切片
灯泡
克(g)
千克(kg)
100克(克)
盎司
磅
茴香,灯泡,生
茴香,灯泡,生是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 茴香,灯泡,生中最重要的营养成分如下所列。
水
90.21 g
90.21
g
90.21%
能量(卡路里)
31 kcal
31
kcal
能量(焦耳)
129 kJ
129
kJ
蛋白
1.24 g
1.24
g
1.24%
总脂肪(脂肪)
0.2 g
0.2
g
0.2%
灰
1.05 g
1.05
g
1.05%
碳水化合物,通过差异
7.3 g
7.3
g
7.3%
纤维,总膳食
3.1 g
3.1
g
3.1%
糖,总
3.93 g
3.93
g
3.93%
钙Ca
49 mg
49
mg
0.05%
铁Fe
0.73 mg
0.73
mg
镁,镁
17 mg
17
mg
0.02%
磷,P
50 mg
50
mg
0.05%
钾,K
414 mg
414
mg
0.41%
钠,钠
52 mg
52
mg
0.05%
锌,锌
0.2 mg
0.2
mg
铜,铜
0.066 mg
0.066
mg
锰,锰
0.191 mg
0.191
mg
硒,硒
0.7 µg
0.7
µg
维生素C,总抗坏血酸
12 mg
12
mg
0.01%
硫胺素
0.01 mg
0.01
mg
核黄素
0.032 mg
0.032
mg
烟酸
0.64 mg
0.64
mg
泛酸
0.232 mg
0.232
mg
维生素B-6
0.047 mg
0.047
mg
总叶酸
27 µg
27
µg
叶酸
0 µg
0
µg
叶酸,食物
27 µg
27
µg
叶酸,DFE
27 µg
27
µg
胆碱,总
13.2 mg
13.2
mg
0.01%
维生素B-12
0 µg
0
µg
维生素B-12,加入
0 µg
0
µg
维生素A,RAE
48 µg
48
µg
视黄醇
0 µg
0
µg
胡萝卜素,β
578 µg
578
µg
胡萝卜素,α-
0 µg
0
µg
β-隐黄素
0 µg
0
µg
维生素A,IU
963 IU
963
IU
番茄红素
0 µg
0
µg
叶黄素+玉米黄质
607 µg
607
µg
维生素E(α-生育酚)
0.58 mg
0.58
mg
维生素E,增加
0 mg
0
mg
维生素d(D2 + D3)
0 µg
0
µg
维生素D
0 IU
0
IU
维生素K(叶绿醌)
62.8 µg
62.8
µg
脂肪酸,总饱和
0.09 g
0.09
g
0.09%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸
0 g
0
g
6:0己酸,己脂肪酸
0 g
0
g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
0 g
0
g
10:0癸酸,癸脂肪酸
0 g
0
g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
0 g
0
g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0.002 g
0.002
g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
0.079 g
0.079
g
0.08%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
0.009 g
0.009
g
0.01%
脂肪酸,单不饱和共
0.068 g
0.068
g
0.07%
16:1的未分化,十六,棕榈油
0.002 g
0.002
g
18:1的未分化
0.065 g
0.065
g
0.06%
20:1二十碳烯酸,鳕
0 g
0
g
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸
0 g
0
g
脂肪酸,多不饱和共
0.169 g
0.169
g
0.17%
18:2未分化
0.169 g
0.169
g
0.17%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0 g
0
g
18:4十八碳四,十八碳四
0 g
0
g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸
0 g
0
g
20:5 n-3系(EPA)
0 g
0
g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼
0 g
0
g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六
0 g
0
g
脂肪酸,总反式
0 g
0
g
胆固醇
0 mg
0
mg
酒精,乙基
0 g
0
g
咖啡因
0 mg
0
mg
可可碱
0 mg
0
mg
茴香,灯泡,生中的营养素
美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品