在花生，弗吉尼亚州，油烤，用盐的100 g (克)中，总脂肪（脂肪）的48.62 g。

杯子 盎司 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

花生，弗吉尼亚州，油烤，用盐

花生，弗吉尼亚州，油烤，用盐是豆类及豆类产品的一种类型。 花生，弗吉尼亚州，油烤，用盐中最重要的营养成分如下所列。

水	2.17 g	2.17	g
能量（卡路里）	578 kcal	578	kcal
能量（焦耳）	2418 kJ	2418	kJ
蛋白	25.87 g	25.87	g
总脂肪（脂肪）	48.62 g	48.62	g
灰	3.48 g	3.48	g
碳水化合物，通过差异	19.86 g	19.86	g
纤维，总膳食	8.9 g	8.9	g
钙Ca	86 mg	86	mg
铁Fe	1.67 mg	1.67	mg
镁，镁	188 mg	188	mg
磷，P	506 mg	506	mg
钾，K	652 mg	652	mg
钠，钠	433 mg	433	mg
锌，锌	6.62 mg	6.62	mg
铜，铜	1.273 mg	1.273	mg
锰，锰	2.008 mg	2.008	mg
硒，硒	7.5 µg	7.5	µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg	0	mg
硫胺素	0.276 mg	0.276	mg
核黄素	0.112 mg	0.112	mg
烟酸	14.7 mg	14.7	mg
泛酸	1.386 mg	1.386	mg
维生素B-6	0.254 mg	0.254	mg
总叶酸	125 µg	125	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	125 µg	125	µg
叶酸，DFE	125 µg	125	µg
维生素B-12	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	0 µg	0	µg
视黄醇	0 µg	0	µg
维生素A，IU	0 IU	0	IU
维生素d（D2 + D3）	0 µg	0	µg
维生素D	0 IU	0	IU
脂肪酸，总饱和	6.345 g	6.345	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.012 g	0.012	g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	4.498 g	4.498	g
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	1.148 g	1.148	g
脂肪酸，单不饱和共	25.222 g	25.222	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.053 g	0.053	g
18：1的未分化	24.61 g	24.61	g
20：1二十碳烯酸，鳕	0.542 g	0.542	g
脂肪酸，多不饱和共	14.669 g	14.669	g
18：2未分化	14.64 g	14.64	g
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.019 g	0.019	g
胆固醇	0 mg	0	mg
色氨酸	0.251 g	0.251	g
苏氨酸	0.886 g	0.886	g
异亮氨酸	0.91 g	0.91	g
亮氨酸	1.677 g	1.677	g
赖氨酸	0.929 g	0.929	g
蛋氨酸	0.317 g	0.317	g
胱氨酸	0.332 g	0.332	g
苯丙氨酸	1.341 g	1.341	g
酪氨酸	1.052 g	1.052	g
缬氨酸	1.085 g	1.085	g
精氨酸	3.094 g	3.094	g
组氨酸	0.654 g	0.654	g
丙氨酸	1.028 g	1.028	g
天冬氨酸	3.156 g	3.156	g
谷氨酸	5.406 g	5.406	g
甘氨酸	1.559 g	1.559	g
脯氨酸	1.142 g	1.142	g
丝氨酸	1.275 g	1.275	g

花生，弗吉尼亚州，油烤，用盐中的营养素