在花生酱，造型流畅，无盐的100 g (克)中，硒，硒的4.1 µg。

汤匙 杯子 茶匙 升（L） 毫升（ml） 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

花生酱，造型流畅，无盐

花生酱，造型流畅，无盐是豆类及豆类产品的一种类型。 花生酱，造型流畅，无盐中最重要的营养成分如下所列。

水	1.23 g	1.23	g	1.23%
能量（卡路里）	598 kcal	598	kcal
能量（焦耳）	2501 kJ	2501	kJ
蛋白	22.21 g	22.21	g	22.21%
总脂肪（脂肪）	51.36 g	51.36	g	51.36%
灰	2.89 g	2.89	g	2.89%
碳水化合物，通过差异	22.31 g	22.31	g	22.31%
纤维，总膳食	5 g	5	g	5%
糖，总	10.49 g	10.49	g	10.49%
蔗糖	10.25 g	10.25	g	10.25%
葡萄糖（葡萄糖）	0.13 g	0.13	g	0.13%
果糖	0.12 g	0.12	g	0.12%
乳糖	0 g	0	g
麦芽糖	0 g	0	g
半乳糖	0 g	0	g
淀粉	3.56 g	3.56	g	3.56%
钙Ca	49 mg	49	mg	0.05%
铁Fe	1.74 mg	1.74	mg
镁，镁	168 mg	168	mg	0.17%
磷，P	335 mg	335	mg	0.34%
钾，K	558 mg	558	mg	0.56%
钠，钠	17 mg	17	mg	0.02%
锌，锌	2.51 mg	2.51	mg
铜，铜	0.422 mg	0.422	mg
锰，锰	1.665 mg	1.665	mg
硒，硒	4.1 µg	4.1	µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg	0	mg
硫胺素	0.15 mg	0.15	mg
核黄素	0.192 mg	0.192	mg
烟酸	13.112 mg	13.112	mg	0.01%
泛酸	1.137 mg	1.137	mg
维生素B-6	0.441 mg	0.441	mg
总叶酸	87 µg	87	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	87 µg	87	µg
叶酸，DFE	87 µg	87	µg
胆碱，总	63 mg	63	mg	0.06%
甜菜碱	0.8 mg	0.8	mg
维生素B-12	0 µg	0	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	0 µg	0	µg
视黄醇	0 µg	0	µg
胡萝卜素，β	0 µg	0	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	0 µg	0	µg
维生素A，IU	0 IU	0	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	0 µg	0	µg
维生素E（α-生育酚）	9.1 mg	9.1	mg	0.01%
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素E，β-	0.52 mg	0.52	mg
生育酚，伽玛	7.62 mg	7.62	mg	0.01%
生育酚，三角洲	0.74 mg	0.74	mg
生育三烯酚，α-	0 mg	0	mg
生育三烯酚，β	0 mg	0	mg
生育三烯酚，伽玛	0 mg	0	mg
生育三烯酚，三角洲	0 mg	0	mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg	0	µg
维生素D	0 IU	0	IU
维生素K（叶绿醌）	0.3 µg	0.3	µg
脂肪酸，总饱和	10.325 g	10.325	g	10.32%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g	0	g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g	0	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g	0	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0 g	0	g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0 g	0	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.02 g	0.02	g	0.02%
15：0单不饱和脂肪酸	0.006 g	0.006	g	0.01%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	4.741 g	4.741	g	4.74%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.046 g	0.046	g	0.05%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	2.181 g	2.181	g	2.18%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.719 g	0.719	g	0.72%
22：0的饱和脂肪酸	1.703 g	1.703	g	1.70%
24：0的饱和脂肪酸	0.731 g	0.731	g	0.73%
脂肪酸，单不饱和共	25.941 g	25.941	g	25.94%
14：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.03 g	0.03	g	0.03%
16：1的顺式的单不饱和脂肪酸	0.03 g	0.03	g	0.03%
16：1吨单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
17：1的单不饱和脂肪酸	0.029 g	0.029	g	0.03%
18：1的未分化	24.812 g	24.812	g	24.81%
18：1分的顺式	24.768 g	24.768	g	24.77%
18：1反式	0.043 g	0.043	g	0.04%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.579 g	0.579	g	0.58%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0.046 g	0.046	g	0.05%
22：1c中的饱和脂肪酸	0.044 g	0.044	g	0.04%
22：1吨饱和脂肪酸	0.001 g	0.001	g
24：1个单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	12.535 g	12.535	g	12.54%
18：2未分化	12.264 g	12.264	g	12.26%
18：2 n-6系C，C	12.215 g	12.215	g	12.22%
18：2共轭亚油酸（胶质液泡）	0.011 g	0.011	g	0.01%
18：2吨不进一步定义	0.029 g	0.029	g	0.03%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.028 g	0.028	g	0.03%
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	0.027 g	0.027	g	0.03%
18：3的n-6 C，C，C	0.001 g	0.001	g
18：3I	0 g	0	g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：2 n-6系C，C	0.008 g	0.008	g	0.01%

花生酱，造型流畅，无盐中的营养素