脂肪,火鸡计算器中的14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
脂肪和油脂
在脂肪,火鸡的100 g (克)中,14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸的0.9 g。
-
Grams (g):
+
汤匙
茶匙
杯子
茶匙
升(L)
毫升(ml)
克(g)
千克(kg)
100克(克)
盎司
磅
脂肪,火鸡
脂肪,火鸡是脂肪和油脂的一种类型。 脂肪,火鸡中最重要的营养成分如下所列。
水
0.2 g
0.2
g
0.2%
能量(卡路里)
900 kcal
900
kcal
能量(焦耳)
3767 kJ
3767
kJ
蛋白
0 g
0
g
总脂肪(脂肪)
99.8 g
99.8
g
99.8%
灰
0 g
0
g
碳水化合物,通过差异
0 g
0
g
纤维,总膳食
0 g
0
g
糖,总
0 g
0
g
钙Ca
0 mg
0
mg
铁Fe
0 mg
0
mg
镁,镁
0 mg
0
mg
磷,P
0 mg
0
mg
钾,K
0 mg
0
mg
钠,钠
0 mg
0
mg
锌,锌
0 mg
0
mg
铜,铜
0 mg
0
mg
硒,硒
0.2 µg
0.2
µg
维生素C,总抗坏血酸
0 mg
0
mg
硫胺素
0 mg
0
mg
核黄素
0 mg
0
mg
烟酸
0 mg
0
mg
泛酸
0 mg
0
mg
维生素B-6
0 mg
0
mg
总叶酸
0 µg
0
µg
叶酸
0 µg
0
µg
叶酸,食物
0 µg
0
µg
叶酸,DFE
0 µg
0
µg
胆碱,总
122.4 mg
122.4
mg
0.12%
维生素B-12
0 µg
0
µg
维生素B-12,加入
0 µg
0
µg
维生素A,RAE
0 µg
0
µg
视黄醇
0 µg
0
µg
胡萝卜素,β
0 µg
0
µg
胡萝卜素,α-
0 µg
0
µg
β-隐黄素
0 µg
0
µg
维生素A,IU
0 IU
0
IU
番茄红素
0 µg
0
µg
叶黄素+玉米黄质
0 µg
0
µg
维生素E(α-生育酚)
2.9 mg
2.9
mg
维生素E,增加
0 mg
0
mg
维生素d(D2 + D3)
4.8 µg
4.8
µg
维生素D3(胆)
4.8 µg
4.8
µg
维生素D
191 IU
191
IU
维生素K(叶绿醌)
0 µg
0
µg
脂肪酸,总饱和
29.4 g
29.4
g
29.4%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸
0 g
0
g
6:0己酸,己脂肪酸
0 g
0
g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
0 g
0
g
10:0癸酸,癸脂肪酸
0 g
0
g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
0 g
0
g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0.9 g
0.9
g
0.9%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
20.6 g
20.6
g
20.6%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
6.2 g
6.2
g
6.2%
脂肪酸,单不饱和共
42.9 g
42.9
g
42.9%
16:1的未分化,十六,棕榈油
6 g
6
g
6%
18:1的未分化
35.9 g
35.9
g
35.9%
20:1二十碳烯酸,鳕
0 g
0
g
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸
0 g
0
g
脂肪酸,多不饱和共
23.1 g
23.1
g
23.1%
18:2未分化
21.2 g
21.2
g
21.2%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
1.4 g
1.4
g
1.4%
18:4十八碳四,十八碳四
0 g
0
g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸
0.3 g
0.3
g
0.3%
20:5 n-3系(EPA)
0 g
0
g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼
0 g
0
g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六
0 g
0
g
胆固醇
102 mg
102
mg
0.10%
植物甾醇
0 mg
0
mg
色氨酸
0 g
0
g
苏氨酸
0 g
0
g
异亮氨酸
0 g
0
g
亮氨酸
0 g
0
g
赖氨酸
0 g
0
g
蛋氨酸
0 g
0
g
胱氨酸
0 g
0
g
苯丙氨酸
0 g
0
g
酪氨酸
0 g
0
g
缬氨酸
0 g
0
g
精氨酸
0 g
0
g
组氨酸
0 g
0
g
丙氨酸
0 g
0
g
天冬氨酸
0 g
0
g
谷氨酸
0 g
0
g
甘氨酸
0 g
0
g
脯氨酸
0 g
0
g
丝氨酸
0 g
0
g
酒精,乙基
0 g
0
g
咖啡因
0 mg
0
mg
可可碱
0 mg
0
mg
脂肪,火鸡中的营养素
美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品