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羊肉,牛肉和游戏产品

在羊肉,新西兰,进口,隧道去骨腿,嚼掉,小腿断,瘦肉和脂肪分离,原料的100 g (克)中,脂肪酸,多不饱和共的0.333 g。


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74.43 g
能量(卡路里) 121 kcal
能量(焦耳) 504 kJ
蛋白 20.93 g
总脂肪(脂肪) 4.09 g
1.14 g
碳水化合物,通过差异 0 g
钙Ca 4 mg
铁Fe 1.4 mg
镁,镁 24 mg
磷,P 197 mg
钾,K 344 mg
钠,钠 60 mg
锌,锌 3.26 mg
铜,铜 0.123 mg
锰,锰 0.011 mg
硒,硒 3.6 µg
硫胺素 0.14 mg
核黄素 0.201 mg
烟酸 5.234 mg
泛酸 0.677 mg
维生素B-6 0.225 mg
维生素B-12 1.89 µg
维生素A,RAE 3 µg
视黄醇 3 µg
维生素A,IU 11 IU
维生素E(α-生育酚) 0.3 mg
维生素d(D2 + D3) 0 µg
维生素D3(胆) 0 µg
维生素D 0 IU
脂肪酸,总饱和 1.37 g
6:0己酸,己脂肪酸 0.011 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 0 g
10:0癸酸,癸脂肪酸 0.009 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0.007 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.079 g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 0.645 g
17:0十七烷,十七脂肪酸 0.055 g
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 0.557 g
20:0二十烷,花生脂肪酸 0.002 g
22:0的饱和脂肪酸 0.007 g
24:0的饱和脂肪酸 0 g
脂肪酸,单不饱和共 1.272 g
14:1的单不饱和脂肪酸 0.002 g
15:1的单不饱和脂肪酸 0 g
16:1的未分化,十六,棕榈油 0.05 g
16:1的顺式的单不饱和脂肪酸 0.042 g
16:1吨单不饱和脂肪酸 0.008 g
17:1的单不饱和脂肪酸 0 g
18:1的未分化 1.219 g
18:1分的顺式 1.113 g
18:1反式 0.106 g
20:1二十碳烯酸,鳕 0.002 g
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 0 g
22:1c中的饱和脂肪酸 0 g
24:1个单不饱和脂肪酸 0 g
脂肪酸,多不饱和共 0.333 g
18:2未分化 0.162 g
18:2 n-6系C,C 0.113 g
18:2共轭亚油酸(胶质液泡) 0.049 g
18:2 T,T 0 g
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.086 g
18:3 n-3系的C,C,C(ALA) 0.086 g
18:3的n-6 C,C,C 0 g
20:2 n-6系C,C 0 g
20:3未分化 0.006 g
20:3 n-3系 0 g
20:3 n-6系 0.006 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0.024 g
20:4 n-6系 0.024 g
20:5 n-3系(EPA) 0.029 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 0.02 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 0.006 g
脂肪酸,总反式 0.114 g
脂肪酸,总反式单烯 0.114 g
脂肪酸,总反式多烯 0 g
胆固醇 64 mg
色氨酸 0.204 g
苏氨酸 0.882 g
异亮氨酸 0.827 g
亮氨酸 1.427 g
赖氨酸 1.614 g
蛋氨酸 0.603 g
胱氨酸 0.242 g
苯丙氨酸 0.728 g
酪氨酸 0.64 g
缬氨酸 0.941 g
精氨酸 1.244 g
组氨酸 0.391 g
丙氨酸 0.919 g
谷氨酸 2.582 g
甘氨酸 0.79 g
脯氨酸 0.592 g
丝氨酸 0.63 g

羊肉,新西兰,进口,隧道去骨腿,嚼掉,小腿断,瘦肉和脂肪分离,原料中的营养素