羊肉,新西兰,进口,腰部,去骨,瘦肉和脂肪分离,原料计算器中的色氨酸

羊肉,牛肉和游戏产品

在羊肉,新西兰,进口,腰部,去骨,瘦肉和脂肪分离,原料的100 g (克)中,色氨酸的0.237 g。


羊肉,新西兰,进口,腰部,去骨,瘦肉和脂肪分离,原料

羊肉,新西兰,进口,腰部,去骨,瘦肉和脂肪分离,原料是羊肉,牛肉和游戏产品的一种类型。 羊肉,新西兰,进口,腰部,去骨,瘦肉和脂肪分离,原料中最重要的营养成分如下所列。

74.37 g
能量(卡路里) 122 kcal
能量(焦耳) 509 kJ
蛋白 21.44 g
总脂肪(脂肪) 3.99 g
1.17 g
碳水化合物,通过差异 0 g
纤维,总膳食 0 g
糖,总 0 g
钙Ca 4 mg
铁Fe 1.55 mg
镁,镁 26 mg
磷,P 217 mg
钾,K 368 mg
钠,钠 60 mg
锌,锌 2.09 mg
铜,铜 0.127 mg
锰,锰 0.01 mg
硒,硒 2.9 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg
硫胺素 0.072 mg
核黄素 0.162 mg
烟酸 6.338 mg
泛酸 0.543 mg
维生素B-6 0.175 mg
维生素B-12 1.12 µg
维生素A,RAE 2 µg
视黄醇 2 µg
胡萝卜素,β 0 µg
胡萝卜素,α- 0 µg
β-隐黄素 0 µg
维生素A,IU 6 IU
番茄红素 0 µg
叶黄素+玉米黄质 0 µg
维生素E(α-生育酚) 0.34 mg
维生素d(D2 + D3) 0 µg
维生素D3(胆) 0 µg
维生素D 1 IU
脂肪酸,总饱和 1.289 g
4:0丁酸,丁酸脂肪酸 0 g
6:0己酸,己脂肪酸 0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 0 g
10:0癸酸,癸脂肪酸 0.007 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0.007 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.074 g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 0.624 g
17:0十七烷,十七脂肪酸 0.048 g
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 0.524 g
20:0二十烷,花生脂肪酸 0 g
22:0的饱和脂肪酸 0.006 g
24:0的饱和脂肪酸 0 g
脂肪酸,单不饱和共 0.987 g
14:1的单不饱和脂肪酸 0.005 g
15:1的单不饱和脂肪酸 0 g
16:1的未分化,十六,棕榈油 0.03 g
16:1的顺式的单不饱和脂肪酸 0.03 g
16:1吨单不饱和脂肪酸 0 g
17:1的单不饱和脂肪酸 0 g
18:1的未分化 0.952 g
18:1分的顺式 0.881 g
18:1反式 0.07 g
20:1二十碳烯酸,鳕 0 g
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 0 g
22:1c中的饱和脂肪酸 0 g
24:1个单不饱和脂肪酸 0 g
脂肪酸,多不饱和共 0.279 g
18:2未分化 0.134 g
18:2 n-6系C,C 0.093 g
18:2共轭亚油酸(胶质液泡) 0.041 g
18:2 T,T 0 g
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.061 g
18:3 n-3系的C,C,C(ALA) 0.061 g
18:3的n-6 C,C,C 0 g
18:4十八碳四,十八碳四 0 g
20:2 n-6系C,C 0 g
20:3未分化 0 g
20:3 n-3系 0 g
20:3 n-6系 0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0.032 g
20:4 n-6系 0.032 g
20:5 n-3系(EPA) 0.026 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 0.022 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 0.005 g
脂肪酸,总反式 0.071 g
脂肪酸,总反式单烯 0.071 g
脂肪酸,总反式多烯 0 g
胆固醇 66 mg
色氨酸 0.237 g
苏氨酸 1.023 g
异亮氨酸 0.96 g
亮氨酸 1.656 g
赖氨酸 1.872 g
蛋氨酸 0.699 g
胱氨酸 0.281 g
苯丙氨酸 0.845 g
酪氨酸 0.743 g
缬氨酸 1.092 g
精氨酸 1.443 g
组氨酸 0.454 g
丙氨酸 1.066 g

羊肉,新西兰,进口,腰部,去骨,瘦肉和脂肪分离,原料中的营养素