绿芥末,根,生计算器中的碳水化合物,通过差异
蔬菜和蔬菜制品
在绿芥末,根,生的100 g (克)中,碳水化合物,通过差异的23.54 g。
-
Grams (g):
+
杯,切片
根
克(g)
千克(kg)
100克(克)
盎司
磅
绿芥末,根,生
绿芥末,根,生是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 绿芥末,根,生中最重要的营养成分如下所列。
水
69.11 g
69.11
g
69.11%
能量(卡路里)
109 kcal
109
kcal
能量(焦耳)
456 kJ
456
kJ
蛋白
4.8 g
4.8
g
4.8%
总脂肪(脂肪)
0.63 g
0.63
g
0.63%
灰
1.92 g
1.92
g
1.92%
碳水化合物,通过差异
23.54 g
23.54
g
23.54%
纤维,总膳食
7.8 g
7.8
g
7.8%
钙Ca
128 mg
128
mg
0.13%
铁Fe
1.03 mg
1.03
mg
镁,镁
69 mg
69
mg
0.07%
磷,P
80 mg
80
mg
0.08%
钾,K
568 mg
568
mg
0.57%
钠,钠
17 mg
17
mg
0.02%
锌,锌
1.62 mg
1.62
mg
铜,铜
0.155 mg
0.155
mg
锰,锰
0.391 mg
0.391
mg
维生素C,总抗坏血酸
41.9 mg
41.9
mg
0.04%
硫胺素
0.131 mg
0.131
mg
核黄素
0.114 mg
0.114
mg
烟酸
0.743 mg
0.743
mg
泛酸
0.203 mg
0.203
mg
维生素B-6
0.274 mg
0.274
mg
总叶酸
18 µg
18
µg
叶酸
0 µg
0
µg
叶酸,食物
18 µg
18
µg
叶酸,DFE
18 µg
18
µg
维生素B-12
0 µg
0
µg
维生素A,RAE
2 µg
2
µg
视黄醇
0 µg
0
µg
胡萝卜素,β
21 µg
21
µg
胡萝卜素,α-
0 µg
0
µg
β-隐黄素
0 µg
0
µg
维生素A,IU
35 IU
35
IU
维生素d(D2 + D3)
0 µg
0
µg
维生素D
0 IU
0
IU
脂肪酸,总反式
0 g
0
g
胆固醇
0 mg
0
mg
绿芥末,根,生中的营养素
美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品