糖果,蜂巢状,花生酱计算器中的磷,P
糖果
在糖果,蜂巢状,花生酱的100 g (克)中,磷,P的132 mg。
-
Grams (g):
+
服务
克(g)
千克(kg)
100克(克)
盎司
磅
糖果,蜂巢状,花生酱
糖果,蜂巢状,花生酱是糖果的一种类型。 糖果,蜂巢状,花生酱中最重要的营养成分如下所列。
水
2.54 g
2.54
g
2.54%
能量(卡路里)
473 kcal
473
kcal
能量(焦耳)
1981 kJ
1981
kJ
蛋白
8.72 g
8.72
g
8.72%
总脂肪(脂肪)
20.18 g
20.18
g
20.18%
灰
1.16 g
1.16
g
1.16%
碳水化合物,通过差异
67.41 g
67.41
g
67.41%
纤维,总膳食
1.9 g
1.9
g
1.9%
糖,总
62.68 g
62.68
g
62.68%
淀粉
1.4 g
1.4
g
1.4%
钙Ca
21 mg
21
mg
0.02%
铁Fe
0.71 mg
0.71
mg
镁,镁
66 mg
66
mg
0.07%
磷,P
132 mg
132
mg
0.13%
钾,K
220 mg
220
mg
0.22%
钠,钠
174 mg
174
mg
0.17%
锌,锌
1.03 mg
1.03
mg
铜,铜
0.169 mg
0.169
mg
锰,锰
0.656 mg
0.656
mg
硒,硒
2 µg
2
µg
氟化物,F
0 µg
0
µg
维生素C,总抗坏血酸
0 mg
0
mg
硫胺素
0.064 mg
0.064
mg
核黄素
0.085 mg
0.085
mg
烟酸
5.147 mg
5.147
mg
0.01%
泛酸
0.446 mg
0.446
mg
维生素B-6
0.173 mg
0.173
mg
总叶酸
34 µg
34
µg
叶酸
0 µg
0
µg
叶酸,食物
34 µg
34
µg
叶酸,DFE
34 µg
34
µg
胆碱,总
24.7 mg
24.7
mg
0.02%
甜菜碱
0.3 mg
0.3
mg
维生素B-12
0 µg
0
µg
维生素B-12,加入
0 µg
0
µg
维生素A,RAE
0 µg
0
µg
视黄醇
0 µg
0
µg
胡萝卜素,β
0 µg
0
µg
胡萝卜素,α-
0 µg
0
µg
β-隐黄素
0 µg
0
µg
维生素A,IU
0 IU
0
IU
番茄红素
0 µg
0
µg
叶黄素+玉米黄质
0 µg
0
µg
维生素E(α-生育酚)
3.57 mg
3.57
mg
维生素E,增加
0 mg
0
mg
维生素E,β-
0.2 mg
0.2
mg
生育酚,伽玛
2.99 mg
2.99
mg
生育酚,三角洲
0.29 mg
0.29
mg
生育三烯酚,α-
0 mg
0
mg
生育三烯酚,β
0 mg
0
mg
生育三烯酚,伽玛
0 mg
0
mg
生育三烯酚,三角洲
0 mg
0
mg
维生素d(D2 + D3)
0 µg
0
µg
维生素D
0 IU
0
IU
维生素K(叶绿醌)
0.1 µg
0.1
µg
脂肪酸,总饱和
5.735 g
5.735
g
5.74%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸
0 g
0
g
6:0己酸,己脂肪酸
0 g
0
g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
0 g
0
g
10:0癸酸,癸脂肪酸
0 g
0
g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
0 g
0
g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0.011 g
0.011
g
0.01%
15:0单不饱和脂肪酸
0.003 g
0.003
g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
2.679 g
2.679
g
2.68%
17:0十七烷,十七脂肪酸
0.026 g
0.026
g
0.03%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
1.233 g
1.233
g
1.23%
20:0二十烷,花生脂肪酸
0.406 g
0.406
g
0.41%
22:0的饱和脂肪酸
0.962 g
0.962
g
0.96%
24:0的饱和脂肪酸
0.413 g
0.413
g
0.41%
脂肪酸,单不饱和共
8.496 g
8.496
g
8.50%
14:1的单不饱和脂肪酸
0 g
0
g
15:1的单不饱和脂肪酸
0 g
0
g
16:1的未分化,十六,棕榈油
0.01 g
0.01
g
0.01%
17:1的单不饱和脂肪酸
0.01 g
0.01
g
0.01%
18:1的未分化
8.268 g
8.268
g
8.27%
20:1二十碳烯酸,鳕
0.193 g
0.193
g
0.19%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸
0.015 g
0.015
g
0.02%
24:1个单不饱和脂肪酸
0 g
0
g
脂肪酸,多不饱和共
4.794 g
4.794
g
4.79%
18:2未分化
4.769 g
4.769
g
4.77%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.011 g
0.011
g
0.01%
18:4十八碳四,十八碳四
0 g
0
g
20:2 n-6系C,C
0.003 g
0.003
g
20:3未分化
0.004 g
0.004
g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸
0.007 g
0.007
g
0.01%
20:5 n-3系(EPA)
0 g
0
g
22:4个多不饱和脂肪酸
0 g
0
g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼
0 g
0
g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六
0 g
0
g
脂肪酸,总反式
0.029 g
0.029
g
0.03%
胆固醇
0 mg
0
mg
色氨酸
0.091 g
0.091
g
0.09%
苏氨酸
0.206 g
0.206
g
0.21%
异亮氨酸
0.242 g
0.242
g
0.24%
亮氨酸
0.607 g
0.607
g
0.61%
赖氨酸
0.267 g
0.267
g
0.27%
蛋氨酸
0.104 g
0.104
g
0.10%
胱氨酸
0.09 g
0.09
g
0.09%
苯丙氨酸
0.472 g
0.472
g
0.47%
酪氨酸
0.325 g
0.325
g
0.32%
糖果,蜂巢状,花生酱中的营养素
美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品