在种子，红花种子粉，部分脱脂的100 g (克)中，16：0棕榈，棕榈脂肪酸的0.144 g。

盎司 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

种子，红花种子粉，部分脱脂

种子，红花种子粉，部分脱脂是坚果，籽类产品的一种类型。 种子，红花种子粉，部分脱脂中最重要的营养成分如下所列。

水	6.41 g	6.41	g	6.41%
能量（卡路里）	342 kcal	342	kcal
能量（焦耳）	1431 kJ	1431	kJ
蛋白	35.62 g	35.62	g	35.62%
总脂肪（脂肪）	2.39 g	2.39	g	2.39%
灰	6.85 g	6.85	g	6.85%
碳水化合物，通过差异	48.73 g	48.73	g	48.73%
钙Ca	77 mg	77	mg	0.08%
铁Fe	4.86 mg	4.86	mg
镁，镁	350 mg	350	mg	0.35%
磷，P	638 mg	638	mg	0.64%
钾，K	68 mg	68	mg	0.07%
钠，钠	3 mg	3	mg
锌，锌	5.01 mg	5.01	mg	0.01%
铜，铜	1.733 mg	1.733	mg
锰，锰	1.998 mg	1.998	mg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg	0	mg
硫胺素	1.153 mg	1.153	mg
核黄素	0.412 mg	0.412	mg
烟酸	2.265 mg	2.265	mg
泛酸	3.996 mg	3.996	mg
维生素B-6	1.161 mg	1.161	mg
总叶酸	159 µg	159	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	159 µg	159	µg
叶酸，DFE	159 µg	159	µg
维生素B-12	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	2 µg	2	µg
视黄醇	0 µg	0	µg
维生素A，IU	49 IU	49	IU
维生素d（D2 + D3）	0 µg	0	µg
维生素D	0 IU	0	IU
脂肪酸，总饱和	0.207 g	0.207	g	0.21%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.002 g	0.002	g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	0.144 g	0.144	g	0.14%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.052 g	0.052	g	0.05%
脂肪酸，单不饱和共	0.272 g	0.272	g	0.27%
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.002 g	0.002	g
18：1的未分化	0.27 g	0.27	g	0.27%
脂肪酸，多不饱和共	1.584 g	1.584	g	1.58%
18：2未分化	1.576 g	1.576	g	1.58%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.006 g	0.006	g	0.01%
胆固醇	0 mg	0	mg
色氨酸	0.403 g	0.403	g	0.40%
苏氨酸	1.29 g	1.29	g	1.29%
异亮氨酸	1.579 g	1.579	g	1.58%
亮氨酸	2.54 g	2.54	g	2.54%
赖氨酸	1.176 g	1.176	g	1.18%
蛋氨酸	0.625 g	0.625	g	0.62%
胱氨酸	0.685 g	0.685	g	0.68%
苯丙氨酸	1.774 g	1.774	g	1.77%
酪氨酸	1.169 g	1.169	g	1.17%
缬氨酸	2.258 g	2.258	g	2.26%
精氨酸	3.851 g	3.851	g	3.85%
组氨酸	0.995 g	0.995	g	1.00%
丙氨酸	1.7 g	1.7	g	1.7%
天冬氨酸	3.978 g	3.978	g	3.98%
谷氨酸	8.145 g	8.145	g	8.14%
甘氨酸	2.224 g	2.224	g	2.22%
脯氨酸	1.599 g	1.599	g	1.60%
丝氨酸	1.788 g	1.788	g	1.79%

种子，红花种子粉，部分脱脂中的营养素