种子,大蒜芥属SP。种子,整体,干燥计算器中的异亮氨酸

坚果,籽类产品

在种子,大蒜芥属SP。种子,整体,干燥的100 g (克)中,异亮氨酸的0.65 g。


种子,大蒜芥属SP。种子,整体,干燥

种子,大蒜芥属SP。种子,整体,干燥是坚果,籽类产品的一种类型。 种子,大蒜芥属SP。种子,整体,干燥中最重要的营养成分如下所列。

6.1 g
能量(卡路里) 318 kcal
能量(焦耳) 1331 kJ
蛋白 12.14 g
总脂肪(脂肪) 4.6 g
18.9 g
碳水化合物,通过差异 58.26 g
钙Ca 1633 mg
铁Fe 0.11 mg
镁,镁 314 mg
磷,P 6 mg
钾,K 2130 mg
钠,钠 92 mg
锌,锌 0.3 mg
铜,铜 0.11 mg
锰,锰 1.512 mg
维生素C,总抗坏血酸 30.7 mg
硫胺素 0.191 mg
核黄素 0.423 mg
烟酸 16.825 mg
泛酸 0.997 mg
维生素B-6 0.778 mg
总叶酸 95 µg
叶酸 0 µg
叶酸,食物 95 µg
叶酸,DFE 95 µg
维生素B-12 0 µg
维生素A,RAE 3 µg
视黄醇 0 µg
维生素A,IU 63 IU
脂肪酸,总饱和 0.902 g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 0.616 g
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 0.132 g
脂肪酸,单不饱和共 1.486 g
16:1的未分化,十六,棕榈油 0.035 g
18:1的未分化 0.836 g
20:1二十碳烯酸,鳕 0.352 g
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 0.264 g
脂肪酸,多不饱和共 2.023 g
18:2未分化 0.572 g
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 1.451 g
胆固醇 0 mg
色氨酸 0.266 g
苏氨酸 0.689 g
异亮氨酸 0.65 g
亮氨酸 1.234 g
赖氨酸 0.806 g
蛋氨酸 0.311 g
胱氨酸 0.245 g
苯丙氨酸 0.584 g
酪氨酸 0.419 g
缬氨酸 0.705 g
精氨酸 0.799 g
组氨酸 0.325 g
丙氨酸 0.685 g
天冬氨酸 1.484 g
谷氨酸 1.77 g
甘氨酸 0.698 g
脯氨酸 0.673 g
丝氨酸 0.483 g

种子,大蒜芥属SP。种子,整体,干燥中的营养素