在猪肉，治愈，腊肉，煮，微波的100 g (克)中，10：0癸酸，癸脂肪酸的0 g。

切片煮熟 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

猪肉，治愈，腊肉，煮，微波

猪肉，治愈，腊肉，煮，微波是猪肉制品的一种类型。 猪肉，治愈，腊肉，煮，微波中最重要的营养成分如下所列。

水	20.38 g	20.38	g
能量（卡路里）	476 kcal	476	kcal
能量（焦耳）	1992 kJ	1992	kJ
蛋白	39.01 g	39.01	g
总脂肪（脂肪）	34.12 g	34.12	g
灰	6.01 g	6.01	g
碳水化合物，通过差异	0.48 g	0.48	g
纤维，总膳食	0 g	0	g
糖，总	0 g	0	g
钙Ca	13 mg	13	mg
铁Fe	1.14 mg	1.14	mg
镁，镁	34 mg	34	mg
磷，P	389 mg	389	mg
钾，K	525 mg	525	mg
钠，钠	1783 mg	1783	mg
锌，锌	3.51 mg	3.51	mg
铜，铜	0.117 mg	0.117	mg
锰，锰	0.023 mg	0.023	mg
硒，硒	65.1 µg	65.1	µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg	0	mg
硫胺素	0.554 mg	0.554	mg
核黄素	0.257 mg	0.257	mg
烟酸	10.714 mg	10.714	mg
泛酸	1.167 mg	1.167	mg
维生素B-6	0.513 mg	0.513	mg
叶酸	0 µg	0	µg
胆碱，总	107.2 mg	107.2	mg
甜菜碱	8.4 mg	8.4	mg
维生素B-12	1 µg	1	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
胡萝卜素，β	0 µg	0	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	0 µg	0	µg
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	0 µg	0	µg
维生素E（α-生育酚）	0.48 mg	0.48	mg
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素E，β-	0.68 mg	0.68	mg
生育酚，伽玛	0.22 mg	0.22	mg
生育酚，三角洲	0 mg	0	mg
生育三烯酚，α-	0.03 mg	0.03	mg
生育三烯酚，β	0.01 mg	0.01	mg
生育三烯酚，伽玛	0.04 mg	0.04	mg
生育三烯酚，三角洲	0 mg	0	mg
脂肪酸，总饱和	11.644 g	11.644	g
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g	0	g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g	0	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g	0	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0 g	0	g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0 g	0	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.43 g	0.43	g
15：0单不饱和脂肪酸	0.016 g	0.016	g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	7.446 g	7.446	g
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.09 g	0.09	g
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	3.58 g	3.58	g
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.068 g	0.068	g
22：0的饱和脂肪酸	0.013 g	0.013	g
24：0的饱和脂肪酸	0.002 g	0.002	g
脂肪酸，单不饱和共	15.235 g	15.235	g
14：1的单不饱和脂肪酸	0.006 g	0.006	g
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.765 g	0.765	g
16：1的顺式的单不饱和脂肪酸	0.76 g	0.76	g
16：1吨单不饱和脂肪酸	0.005 g	0.005	g
17：1的单不饱和脂肪酸	0.094 g	0.094	g
18：1的未分化	14.073 g	14.073	g
18：1分的顺式	13.99 g	13.99	g
18：1反式	0.083 g	0.083	g
20：1二十碳烯酸，鳕	0.292 g	0.292	g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0.006 g	0.006	g
22：1c中的饱和脂肪酸	0.006 g	0.006	g
22：1吨饱和脂肪酸	0 g	0	g
24：1个单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	5.602 g	5.602	g
18：2未分化	4.858 g	4.858	g
18：2 n-6系C，C	4.787 g	4.787	g
18：2共轭亚油酸（胶质液泡）	0.041 g	0.041	g
18：2吨不进一步定义	0.031 g	0.031	g
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.204 g	0.204	g
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	0.199 g	0.199	g
18：3的n-6 C，C，C	0.005 g	0.005	g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：2 n-6系C，C	0.212 g	0.212	g
20：3未分化	0.071 g	0.071	g
20：3 n-3系	0.031 g	0.031	g
20：3 n-6系	0.04 g	0.04	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.168 g	0.168	g
20：5 n-3系（EPA）	0.005 g	0.005	g
22：4个多不饱和脂肪酸	0.048 g	0.048	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0.024 g	0.024	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0.007 g	0.007	g
脂肪酸，总反式	0.119 g	0.119	g
脂肪酸，总反式单烯	0.089 g	0.089	g
脂肪酸，总反式多烯	0.031 g	0.031	g
胆固醇	111 mg	111	mg
色氨酸	0.464 g	0.464	g
苏氨酸	1.716 g	1.716	g
异亮氨酸	1.847 g	1.847	g
亮氨酸	3.211 g	3.211	g
赖氨酸	3.47 g	3.47	g

猪肉，治愈，腊肉，煮，微波中的营养素