在牛奶，羊，流体的100 g (克)中，18：2未分化的0.181 g。

杯子 夸脱 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

牛奶，羊，流体

牛奶，羊，流体是奶制品和蛋制品的一种类型。 牛奶，羊，流体中最重要的营养成分如下所列。

水	80.7 g	80.7	g	80.7%
能量（卡路里）	108 kcal	108	kcal
能量（焦耳）	451 kJ	451	kJ
蛋白	5.98 g	5.98	g	5.98%
总脂肪（脂肪）	7 g	7	g	7%
灰	0.96 g	0.96	g	0.96%
碳水化合物，通过差异	5.36 g	5.36	g	5.36%
纤维，总膳食	0 g	0	g
钙Ca	193 mg	193	mg	0.19%
铁Fe	0.1 mg	0.1	mg
镁，镁	18 mg	18	mg	0.02%
磷，P	158 mg	158	mg	0.16%
钾，K	137 mg	137	mg	0.14%
钠，钠	44 mg	44	mg	0.04%
锌，锌	0.54 mg	0.54	mg
铜，铜	0.046 mg	0.046	mg
锰，锰	0.018 mg	0.018	mg
硒，硒	1.7 µg	1.7	µg
维生素C，总抗坏血酸	4.2 mg	4.2	mg
硫胺素	0.065 mg	0.065	mg
核黄素	0.355 mg	0.355	mg
烟酸	0.417 mg	0.417	mg
泛酸	0.407 mg	0.407	mg
维生素B-6	0.06 mg	0.06	mg
总叶酸	7 µg	7	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	7 µg	7	µg
叶酸，DFE	7 µg	7	µg
维生素B-12	0.71 µg	0.71	µg
维生素A，RAE	44 µg	44	µg
视黄醇	44 µg	44	µg
维生素A，IU	147 IU	147	IU
脂肪酸，总饱和	4.603 g	4.603	g	4.60%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0.204 g	0.204	g	0.20%
6：0己酸，己脂肪酸	0.145 g	0.145	g	0.14%
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.138 g	0.138	g	0.14%
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.4 g	0.4	g	0.4%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.239 g	0.239	g	0.24%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.66 g	0.66	g	0.66%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	1.622 g	1.622	g	1.62%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.899 g	0.899	g	0.90%
脂肪酸，单不饱和共	1.724 g	1.724	g	1.72%
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.128 g	0.128	g	0.13%
18：1的未分化	1.558 g	1.558	g	1.56%
脂肪酸，多不饱和共	0.308 g	0.308	g	0.31%
18：2未分化	0.181 g	0.181	g	0.18%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.127 g	0.127	g	0.13%
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g	0	g
胆固醇	27 mg	27	mg	0.03%
色氨酸	0.084 g	0.084	g	0.08%
苏氨酸	0.268 g	0.268	g	0.27%
异亮氨酸	0.338 g	0.338	g	0.34%
亮氨酸	0.587 g	0.587	g	0.59%
赖氨酸	0.513 g	0.513	g	0.51%
蛋氨酸	0.155 g	0.155	g	0.16%
胱氨酸	0.035 g	0.035	g	0.04%
苯丙氨酸	0.284 g	0.284	g	0.28%
酪氨酸	0.281 g	0.281	g	0.28%
缬氨酸	0.448 g	0.448	g	0.45%
精氨酸	0.198 g	0.198	g	0.20%
组氨酸	0.167 g	0.167	g	0.17%
丙氨酸	0.269 g	0.269	g	0.27%
天冬氨酸	0.328 g	0.328	g	0.33%
谷氨酸	1.019 g	1.019	g	1.02%
甘氨酸	0.041 g	0.041	g	0.04%
脯氨酸	0.58 g	0.58	g	0.58%
丝氨酸	0.492 g	0.492	g	0.49%

牛奶，羊，流体中的营养素