在牛奶，巧克力，流体，商业，减少脂肪，加钙的100 g (克)中，碳水化合物，通过差异的12.13 g。

杯子 盎司 夸脱 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

牛奶，巧克力，流体，商业，减少脂肪，加钙

牛奶，巧克力，流体，商业，减少脂肪，加钙是奶制品和蛋制品的一种类型。 牛奶，巧克力，流体，商业，减少脂肪，加钙中最重要的营养成分如下所列。

水	82.17 g	82.17	g	82.17%
能量（卡路里）	78 kcal	78	kcal
能量（焦耳）	325 kJ	325	kJ
蛋白	2.99 g	2.99	g	2.99%
总脂肪（脂肪）	1.9 g	1.9	g	1.9%
灰	0.81 g	0.81	g	0.81%
碳水化合物，通过差异	12.13 g	12.13	g	12.13%
纤维，总膳食	0.7 g	0.7	g	0.7%
糖，总	9.55 g	9.55	g	9.55%
蔗糖	4.79 g	4.79	g	4.79%
葡萄糖（葡萄糖）	0.53 g	0.53	g	0.53%
果糖	0.41 g	0.41	g	0.41%
乳糖	3.83 g	3.83	g	3.83%
麦芽糖	0 g	0	g
淀粉	1.6 g	1.6	g	1.6%
钙Ca	194 mg	194	mg	0.19%
铁Fe	0.24 mg	0.24	mg
镁，镁	14 mg	14	mg	0.01%
磷，P	76 mg	76	mg	0.08%
钾，K	123 mg	123	mg	0.12%
钠，钠	66 mg	66	mg	0.07%
锌，锌	0.39 mg	0.39	mg
铜，铜	0.075 mg	0.075	mg
锰，锰	0.062 mg	0.062	mg
硒，硒	3.4 µg	3.4	µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg	0	mg
硫胺素	0.045 mg	0.045	mg
核黄素	0.565 mg	0.565	mg
烟酸	0.164 mg	0.164	mg
泛酸	0.539 mg	0.539	mg
维生素B-6	0.024 mg	0.024	mg
总叶酸	2 µg	2	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	2 µg	2	µg
叶酸，DFE	2 µg	2	µg
维生素B-12	0.33 µg	0.33	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	64 µg	64	µg
视黄醇	63 µg	63	µg
胡萝卜素，β	11 µg	11	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	0 µg	0	µg
维生素A，IU	227 IU	227	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	0 µg	0	µg
维生素E（α-生育酚）	0.04 mg	0.04	mg
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素E，β-	0 mg	0	mg
生育酚，伽玛	0.02 mg	0.02	mg
生育酚，三角洲	0 mg	0	mg
生育三烯酚，α-	0.03 mg	0.03	mg
生育三烯酚，β	0 mg	0	mg
生育三烯酚，伽玛	0 mg	0	mg
生育三烯酚，三角洲	0 mg	0	mg
维生素K（叶绿醌）	0.2 µg	0.2	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
脂肪酸，总饱和	1.177 g	1.177	g	1.18%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0.056 g	0.056	g	0.06%
6：0己酸，己脂肪酸	0.033 g	0.033	g	0.03%
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.02 g	0.02	g	0.02%
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.045 g	0.045	g	0.04%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.045 g	0.045	g	0.04%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.17 g	0.17	g	0.17%
15：0单不饱和脂肪酸	0.015 g	0.015	g	0.02%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	0.515 g	0.515	g	0.52%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.009 g	0.009	g	0.01%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.27 g	0.27	g	0.27%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0 g	0	g
22：0的饱和脂肪酸	0 g	0	g
24：0的饱和脂肪酸	0 g	0	g
脂肪酸，单不饱和共	0.455 g	0.455	g	0.46%
14：1的单不饱和脂肪酸	0.005 g	0.005	g
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.02 g	0.02	g	0.02%
17：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
18：1的未分化	0.43 g	0.43	g	0.43%
20：1二十碳烯酸，鳕	0 g	0	g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	0.089 g	0.089	g	0.09%
18：2未分化	0.08 g	0.08	g	0.08%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0 g	0	g
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	0 g	0	g
18：4十八碳四，十八碳四	0.009 g	0.009	g	0.01%
20：2 n-6系C，C	0 g	0	g
20：3未分化	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g	0	g
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g	0	g
胆固醇	8 mg	8	mg	0.01%
豆甾醇	0 mg	0	mg
菜油	0 mg	0	mg
β-谷甾醇	0 mg	0	mg
色氨酸	0.045 g	0.045	g	0.04%
苏氨酸	0.14 g	0.14	g	0.14%
异亮氨酸	0.14 g	0.14	g	0.14%
亮氨酸	0.275 g	0.275	g	0.28%
赖氨酸	0.23 g	0.23	g	0.23%
蛋氨酸	0.07 g	0.07	g	0.07%
胱氨酸	0.03 g	0.03	g	0.03%

牛奶，巧克力，流体，商业，减少脂肪，加钙中的营养素