在爆米花，微波，低脂肪和钠的100 g (克)中，维生素B-6的0.17 mg。

盎司 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

爆米花，微波，低脂肪和钠

爆米花，微波，低脂肪和钠是小吃的一种类型。 爆米花，微波，低脂肪和钠中最重要的营养成分如下所列。

水	2.8 g	2.8	g
能量（卡路里）	429 kcal	429	kcal
能量（焦耳）	1797 kJ	1797	kJ
蛋白	12.6 g	12.6	g
总脂肪（脂肪）	9.5 g	9.5	g
灰	1.71 g	1.71	g
碳水化合物，通过差异	73.39 g	73.39	g
纤维，总膳食	14.2 g	14.2	g
糖，总	0.54 g	0.54	g
钙Ca	11 mg	11	mg
铁Fe	2.28 mg	2.28	mg
镁，镁	151 mg	151	mg
磷，P	264 mg	264	mg
钾，K	241 mg	241	mg
钠，钠	490 mg	490	mg
锌，锌	3.83 mg	3.83	mg
铜，铜	0.545 mg	0.545	mg
硒，硒	8.6 µg	8.6	µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg	0	mg
硫胺素	0.35 mg	0.35	mg
核黄素	0.11 mg	0.11	mg
烟酸	2.07 mg	2.07	mg
维生素B-6	0.17 mg	0.17	mg
总叶酸	17 µg	17	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	17 µg	17	µg
叶酸，DFE	17 µg	17	µg
胆碱，总	20.2 mg	20.2	mg
维生素B-12	0 µg	0	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	7 µg	7	µg
视黄醇	0 µg	0	µg
胡萝卜素，β	66 µg	66	µg
胡萝卜素，α-	43 µg	43	µg
β-隐黄素	0 µg	0	µg
维生素A，IU	147 IU	147	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	1087 µg	1087	µg
维生素E（α-生育酚）	5.01 mg	5.01	mg
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg	0	µg
维生素D	0 IU	0	IU
维生素K（叶绿醌）	15.7 µg	15.7	µg
脂肪酸，总饱和	1.415 g	1.415	g
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g	0	g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g	0	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g	0	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0 g	0	g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0 g	0	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.01 g	0.01	g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	0.931 g	0.931	g
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.475 g	0.475	g
脂肪酸，单不饱和共	4.085 g	4.085	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.038 g	0.038	g
18：1的未分化	4.037 g	4.037	g
20：1二十碳烯酸，鳕	0 g	0	g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	3.572 g	3.572	g
18：2未分化	3.315 g	3.315	g
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.247 g	0.247	g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g	0	g
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g	0	g
胆固醇	0 mg	0	mg
酒精，乙基	0 g	0	g
咖啡因	0 mg	0	mg
可可碱	0 mg	0	mg

爆米花，微波，低脂肪和钠中的营养素