洋葱，黄，炒计算器中的14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸

蔬菜和蔬菜制品

在洋葱，黄，炒的100 g (克)中，14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸的0.002 g。

Grams (g):

洋葱，黄，炒

洋葱，黄，炒是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。洋葱，黄，炒中最重要的营养成分如下所列。

水	80.01 g	80.01	g	80.01%
能量（卡路里）	123 kcal	123	kcal
能量（焦耳）	516 kJ	516	kJ
蛋白	0.95 g	0.95	g	0.95%
总脂肪（脂肪）	10.8 g	10.8	g	10.8%
灰	0.38 g	0.38	g	0.38%
碳水化合物，通过差异	7.86 g	7.86	g	7.86%
纤维，总膳食	1.7 g	1.7	g	1.7%
蔗糖	0.81 g	0.81	g	0.81%
葡萄糖（葡萄糖）	2.1 g	2.1	g	2.1%
果糖	1.48 g	1.48	g	1.48%
乳糖	0 g	0	g
麦芽糖	0 g	0	g
淀粉	0 g	0	g
钙Ca	20 mg	20	mg	0.02%
铁Fe	0.27 mg	0.27	mg
镁，镁	9 mg	9	mg	0.01%
磷，P	33 mg	33	mg	0.03%
钾，K	133 mg	133	mg	0.13%
钠，钠	12 mg	12	mg	0.01%
锌，锌	0.21 mg	0.21	mg
铜，铜	0.017 mg	0.017	mg
锰，锰	0.102 mg	0.102	mg
维生素C，总抗坏血酸	1.8 mg	1.8	mg
硫胺素	0.049 mg	0.049	mg
核黄素	0.041 mg	0.041	mg
烟酸	0.037 mg	0.037	mg
泛酸	0.172 mg	0.172	mg
维生素B-6	0.207 mg	0.207	mg
总叶酸	2 µg	2	µg
叶酸，食物	2 µg	2	µg
胆碱，总	6.5 mg	6.5	mg	0.01%
甜菜碱	0.1 mg	0.1	mg
维生素E（α-生育酚）	0.68 mg	0.68	mg
维生素E，β-	0.04 mg	0.04	mg
生育酚，伽玛	5.64 mg	5.64	mg	0.01%
生育酚，三角洲	1.57 mg	1.57	mg
生育三烯酚，α-	0.03 mg	0.03	mg
生育三烯酚，β	0 mg	0	mg
生育三烯酚，伽玛	0 mg	0	mg
生育三烯酚，三角洲	0 mg	0	mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg	0	µg
维生素D	0 IU	0	IU
维生素K（叶绿醌）	21.6 µg	21.6	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
脂肪酸，总饱和	1.477 g	1.477	g	1.48%
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g	0	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0 g	0	g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0 g	0	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.002 g	0.002	g
15：0单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	1.02 g	1.02	g	1.02%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0 g	0	g
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.395 g	0.395	g	0.40%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.03 g	0.03	g	0.03%
22：0的饱和脂肪酸	0.03 g	0.03	g	0.03%
24：0的饱和脂肪酸	0 g	0	g
脂肪酸，单不饱和共	2.185 g	2.185	g	2.18%
14：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0 g	0	g
17：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
18：1的未分化	2.155 g	2.155	g	2.16%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.03 g	0.03	g	0.03%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	5.47 g	5.47	g	5.47%
18：2未分化	4.81 g	4.81	g	4.81%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.66 g	0.66	g	0.66%
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：2 n-6系C，C	0 g	0	g
20：3未分化	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g	0	g
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g	0	g
脂肪酸，总反式	0 g	0	g
色氨酸	0.014 g	0.014	g	0.01%
苏氨酸	0.02 g	0.02	g	0.02%
异亮氨酸	0.014 g	0.014	g	0.01%
亮氨酸	0.024 g	0.024	g	0.02%
赖氨酸	0.038 g	0.038	g	0.04%
蛋氨酸	0.002 g	0.002	g
胱氨酸	0.004 g	0.004	g
苯丙氨酸	0.024 g	0.024	g	0.02%
酪氨酸	0.014 g	0.014	g	0.01%
缬氨酸	0.02 g	0.02	g	0.02%
精氨酸	0.102 g	0.102	g	0.10%
组氨酸	0.014 g	0.014	g	0.01%
丙氨酸	0.02 g	0.02	g	0.02%
天冬氨酸	0.089 g	0.089	g	0.09%
谷氨酸	0.251 g	0.251	g	0.25%
甘氨酸	0.024 g	0.024	g	0.02%
脯氨酸	0.012 g	0.012	g	0.01%
丝氨酸	0.02 g	0.02	g	0.02%