在汉堡王，法式面包棒的100 g (克)中，20：1二十碳烯酸，鳕的0.065 g。

棒 服务5支 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

汉堡王，法式面包棒

汉堡王，法式面包棒是快餐的一种类型。 汉堡王，法式面包棒中最重要的营养成分如下所列。

水	33.57 g	33.57	g	33.57%
能量（卡路里）	349 kcal	349	kcal
能量（焦耳）	1458 kJ	1458	kJ
蛋白	6 g	6	g	6%
总脂肪（脂肪）	17.74 g	17.74	g	17.74%
灰	1.47 g	1.47	g	1.47%
碳水化合物，通过差异	41.21 g	41.21	g	41.21%
纤维，总膳食	1.4 g	1.4	g	1.4%
糖，总	9.89 g	9.89	g	9.89%
蔗糖	7.14 g	7.14	g	7.14%
葡萄糖（葡萄糖）	1.03 g	1.03	g	1.03%
果糖	0.75 g	0.75	g	0.75%
乳糖	0.15 g	0.15	g	0.15%
麦芽糖	0.82 g	0.82	g	0.82%
半乳糖	0 g	0	g
淀粉	26.6 g	26.6	g	26.6%
钙Ca	53 mg	53	mg	0.05%
铁Fe	1.92 mg	1.92	mg
镁，镁	19 mg	19	mg	0.02%
磷，P	87 mg	87	mg	0.09%
钾，K	111 mg	111	mg	0.11%
钠，钠	428 mg	428	mg	0.43%
锌，锌	0.51 mg	0.51	mg
铜，铜	0.085 mg	0.085	mg
锰，锰	0.39 mg	0.39	mg
硒，硒	12.2 µg	12.2	µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg	0	mg
硫胺素	0.284 mg	0.284	mg
核黄素	0.175 mg	0.175	mg
烟酸	2.575 mg	2.575	mg
泛酸	0.336 mg	0.336	mg
维生素B-6	0.053 mg	0.053	mg
维生素B-12	0 µg	0	µg
维生素E（α-生育酚）	0.88 mg	0.88	mg
维生素E，β-	0.07 mg	0.07	mg
生育酚，伽玛	5.29 mg	5.29	mg	0.01%
生育酚，三角洲	3.5 mg	3.5	mg
生育三烯酚，α-	0.03 mg	0.03	mg
生育三烯酚，β	0 mg	0	mg
生育三烯酚，伽玛	0 mg	0	mg
生育三烯酚，三角洲	0 mg	0	mg
维生素K（叶绿醌）	14.5 µg	14.5	µg
Dihydrophylloquinone	27.7 µg	27.7	µg
脂肪酸，总饱和	3.989 g	3.989	g	3.99%
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g	0	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0 g	0	g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0 g	0	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.007 g	0.007	g	0.01%
15：0单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	1.961 g	1.961	g	1.96%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.012 g	0.012	g	0.01%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	1.892 g	1.892	g	1.89%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.058 g	0.058	g	0.06%
22：0的饱和脂肪酸	0.059 g	0.059	g	0.06%
脂肪酸，单不饱和共	9.502 g	9.502	g	9.50%
14：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.031 g	0.031	g	0.03%
17：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
18：1的未分化	9.406 g	9.406	g	9.41%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.065 g	0.065	g	0.06%
脂肪酸，多不饱和共	2.566 g	2.566	g	2.57%
18：2未分化	2.421 g	2.421	g	2.42%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.145 g	0.145	g	0.14%
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	0.145 g	0.145	g	0.14%
18：3的n-6 C，C，C	0 g	0	g
20：2 n-6系C，C	0 g	0	g
20：3未分化	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g	0	g
胆固醇	0 mg	0	mg
色氨酸	0.048 g	0.048	g	0.05%
苏氨酸	0.178 g	0.178	g	0.18%
异亮氨酸	0.234 g	0.234	g	0.23%
亮氨酸	0.44 g	0.44	g	0.44%
赖氨酸	0.154 g	0.154	g	0.15%
蛋氨酸	0.086 g	0.086	g	0.09%
胱氨酸	0.135 g	0.135	g	0.14%
苯丙氨酸	0.296 g	0.296	g	0.30%
酪氨酸	0.185 g	0.185	g	0.18%
缬氨酸	0.278 g	0.278	g	0.28%
精氨酸	0.258 g	0.258	g	0.26%
组氨酸	0.146 g	0.146	g	0.15%
丙氨酸	0.225 g	0.225	g	0.22%
天冬氨酸	0.324 g	0.324	g	0.32%
谷氨酸	1.999 g	1.999	g	2.00%
甘氨酸	0.238 g	0.238	g	0.24%
脯氨酸	0.621 g	0.621	g	0.62%
丝氨酸	0.305 g	0.305	g	0.30%

汉堡王，法式面包棒中的营养素