在汉堡王，汉堡的100 g (克)中，14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸的0.239 g。

三明治 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

汉堡王，汉堡

汉堡王，汉堡是快餐的一种类型。 汉堡王，汉堡中最重要的营养成分如下所列。

水	45.97 g	45.97	g	45.97%
能量（卡路里）	261 kcal	261	kcal
能量（焦耳）	1094 kJ	1094	kJ
蛋白	14.85 g	14.85	g	14.85%
总脂肪（脂肪）	10.55 g	10.55	g	10.55%
灰	1.87 g	1.87	g	1.87%
碳水化合物，通过差异	26.76 g	26.76	g	26.76%
纤维，总膳食	1 g	1	g	1%
糖，总	5.6 g	5.6	g	5.6%
蔗糖	0 g	0	g
葡萄糖（葡萄糖）	2.27 g	2.27	g	2.27%
果糖	2.73 g	2.73	g	2.73%
乳糖	0 g	0	g
麦芽糖	0.6 g	0.6	g	0.6%
半乳糖	0 g	0	g
钙Ca	76 mg	76	mg	0.08%
铁Fe	2.87 mg	2.87	mg
镁，镁	25 mg	25	mg	0.02%
磷，P	126 mg	126	mg	0.13%
钾，K	217 mg	217	mg	0.22%
钠，钠	461 mg	461	mg	0.46%
锌，锌	2.38 mg	2.38	mg
铜，铜	0.121 mg	0.121	mg
锰，锰	0.327 mg	0.327	mg
硒，硒	24.9 µg	24.9	µg
维生素C，总抗坏血酸	0.2 mg	0.2	mg
硫胺素	0.334 mg	0.334	mg
核黄素	0.227 mg	0.227	mg
烟酸	3.947 mg	3.947	mg
泛酸	0.222 mg	0.222	mg
维生素B-6	0.101 mg	0.101	mg
总叶酸	64 µg	64	µg
叶酸	37 µg	37	µg
叶酸，食物	27 µg	27	µg
叶酸，DFE	89 µg	89	µg
维生素E（α-生育酚）	0.04 mg	0.04	mg
生育酚，三角洲	0.07 mg	0.07	mg
生育三烯酚，β	0 mg	0	mg
生育三烯酚，伽玛	0 mg	0	mg
生育三烯酚，三角洲	0 mg	0	mg
维生素K（叶绿醌）	5.5 µg	5.5	µg
脂肪酸，总饱和	3.821 g	3.821	g	3.82%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g	0	g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g	0	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.001 g	0.001	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.009 g	0.009	g	0.01%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.008 g	0.008	g	0.01%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.239 g	0.239	g	0.24%
15：0单不饱和脂肪酸	0.043 g	0.043	g	0.04%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	2.05 g	2.05	g	2.05%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.107 g	0.107	g	0.11%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	1.332 g	1.332	g	1.33%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.018 g	0.018	g	0.02%
22：0的饱和脂肪酸	0.009 g	0.009	g	0.01%
24：0的饱和脂肪酸	0.005 g	0.005	g
脂肪酸，单不饱和共	4.249 g	4.249	g	4.25%
14：1的单不饱和脂肪酸	0.072 g	0.072	g	0.07%
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.275 g	0.275	g	0.28%
16：1的顺式的单不饱和脂肪酸	0.245 g	0.245	g	0.24%
16：1吨单不饱和脂肪酸	0.031 g	0.031	g	0.03%
17：1的单不饱和脂肪酸	0.069 g	0.069	g	0.07%
18：1的未分化	3.754 g	3.754	g	3.75%
18：1分的顺式	3.382 g	3.382	g	3.38%
18：1反式	0.372 g	0.372	g	0.37%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.047 g	0.047	g	0.05%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0.026 g	0.026	g	0.03%
22：1c中的饱和脂肪酸	0.026 g	0.026	g	0.03%
22：1吨饱和脂肪酸	0 g	0	g
24：1个单不饱和脂肪酸	0.007 g	0.007	g	0.01%
脂肪酸，多不饱和共	1.244 g	1.244	g	1.24%
18：2未分化	1.082 g	1.082	g	1.08%
18：2 n-6系C，C	0.967 g	0.967	g	0.97%
18：2共轭亚油酸（胶质液泡）	0.05 g	0.05	g	0.05%
18：2吨不进一步定义	0.065 g	0.065	g	0.06%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.107 g	0.107	g	0.11%
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	0.106 g	0.106	g	0.11%
18：3的n-6 C，C，C	0.001 g	0.001	g
18：4十八碳四，十八碳四	0.001 g	0.001	g
20：2 n-6系C，C	0.003 g	0.003	g
20：3未分化	0.014 g	0.014	g	0.01%
20：3 n-3系	0.002 g	0.002	g
20：3 n-6系	0.012 g	0.012	g	0.01%
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.017 g	0.017	g	0.02%
20：5 n-3系（EPA）	0.003 g	0.003	g
22：4个多不饱和脂肪酸	0.006 g	0.006	g	0.01%
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0.009 g	0.009	g	0.01%
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0.001 g	0.001	g
脂肪酸，总反式	0.467 g	0.467	g	0.47%
脂肪酸，总反式单烯	0.402 g	0.402	g	0.40%
脂肪酸，总反式多烯	0.065 g	0.065	g	0.06%
胆固醇	35 mg	35	mg	0.04%

汉堡王，汉堡中的营养素