在果冻，还原糖，家里保存的100 g (克)中，胆碱，总的6.9 mg。

汤匙 杯子 茶匙 升（L） 毫升（ml） 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

果冻，还原糖，家里保存

果冻，还原糖，家里保存是糖果的一种类型。 果冻，还原糖，家里保存中最重要的营养成分如下所列。

水	53 g	53	g	53%
能量（卡路里）	179 kcal	179	kcal
能量（焦耳）	749 kJ	749	kJ
蛋白	0.3 g	0.3	g	0.3%
总脂肪（脂肪）	0.03 g	0.03	g	0.03%
灰	0.08 g	0.08	g	0.08%
碳水化合物，通过差异	46.1 g	46.1	g	46.1%
纤维，总膳食	0.8 g	0.8	g	0.8%
糖，总	45.3 g	45.3	g	45.3%
钙Ca	5 mg	5	mg
铁Fe	0.18 mg	0.18	mg
镁，镁	6 mg	6	mg	0.01%
磷，P	6 mg	6	mg	0.01%
钾，K	71 mg	71	mg	0.07%
钠，钠	2 mg	2	mg
锌，锌	0.03 mg	0.03	mg
铜，铜	0.023 mg	0.023	mg
硒，硒	1.4 µg	1.4	µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg	0	mg
硫胺素	0.01 mg	0.01	mg
核黄素	0.02 mg	0.02	mg
烟酸	0.14 mg	0.14	mg
维生素B-6	0.04 mg	0.04	mg
总叶酸	1 µg	1	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	1 µg	1	µg
叶酸，DFE	1 µg	1	µg
胆碱，总	6.9 mg	6.9	mg	0.01%
维生素B-12	0 µg	0	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	0 µg	0	µg
视黄醇	0 µg	0	µg
胡萝卜素，β	2 µg	2	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	0 µg	0	µg
维生素A，IU	3 IU	3	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	14 µg	14	µg
维生素E（α-生育酚）	0 mg	0	mg
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg	0	µg
维生素D	0 IU	0	IU
维生素K（叶绿醌）	0.2 µg	0.2	µg
脂肪酸，总饱和	0.009 g	0.009	g	0.01%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g	0	g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g	0	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g	0	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0 g	0	g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0 g	0	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	0.008 g	0.008	g	0.01%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.001 g	0.001	g
脂肪酸，单不饱和共	0.001 g	0.001	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0 g	0	g
18：1的未分化	0.001 g	0.001	g
20：1二十碳烯酸，鳕	0 g	0	g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	0.008 g	0.008	g	0.01%
18：2未分化	0.006 g	0.006	g	0.01%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.002 g	0.002	g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g	0	g
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g	0	g
胆固醇	0 mg	0	mg
酒精，乙基	0 g	0	g
咖啡因	0 mg	0	mg
可可碱	0 mg	0	mg

果冻，还原糖，家里保存中的营养素