在松饼，麦麸，干混的100 g (克)中，20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸的0.001 g。

盎司 包（7盎司） 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

松饼，麦麸，干混

松饼，麦麸，干混是烘焙产品的一种类型。 松饼，麦麸，干混中最重要的营养成分如下所列。

水	4.8 g	4.8	g	4.8%
能量（卡路里）	396 kcal	396	kcal
能量（焦耳）	1657 kJ	1657	kJ
蛋白	7.1 g	7.1	g	7.1%
总脂肪（脂肪）	12 g	12	g	12%
灰	3.1 g	3.1	g	3.1%
碳水化合物，通过差异	73 g	73	g	73%
钙Ca	36 mg	36	mg	0.04%
铁Fe	3.6 mg	3.6	mg
镁，镁	87 mg	87	mg	0.09%
磷，P	480 mg	480	mg	0.48%
钾，K	200 mg	200	mg	0.2%
钠，钠	700 mg	700	mg	0.7%
锌，锌	1.5 mg	1.5	mg
铜，铜	0.2 mg	0.2	mg
锰，锰	2.666 mg	2.666	mg
硒，硒	18 µg	18	µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg	0	mg
硫胺素	0.36 mg	0.36	mg
核黄素	0.28 mg	0.28	mg
烟酸	5 mg	5	mg
泛酸	0.669 mg	0.669	mg
维生素B-6	0.282 mg	0.282	mg
总叶酸	85 µg	85	µg
叶酸	62 µg	62	µg
叶酸，食物	23 µg	23	µg
叶酸，DFE	128 µg	128	µg
维生素B-12	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	0 µg	0	µg
视黄醇	0 µg	0	µg
维生素A，IU	0 IU	0	IU
脂肪酸，总饱和	2.939 g	2.939	g	2.94%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g	0	g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g	0	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g	0	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0 g	0	g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0 g	0	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.056 g	0.056	g	0.06%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	1.562 g	1.562	g	1.56%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	1.312 g	1.312	g	1.31%
脂肪酸，单不饱和共	6.403 g	6.403	g	6.40%
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.005 g	0.005	g
18：1的未分化	6.398 g	6.398	g	6.40%
20：1二十碳烯酸，鳕	0 g	0	g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	1.904 g	1.904	g	1.90%
18：2未分化	1.795 g	1.795	g	1.80%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.108 g	0.108	g	0.11%
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.001 g	0.001	g
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g
胆固醇	0 mg	0	mg
色氨酸	0.115 g	0.115	g	0.12%
苏氨酸	0.212 g	0.212	g	0.21%
异亮氨酸	0.245 g	0.245	g	0.24%
亮氨酸	0.453 g	0.453	g	0.45%
赖氨酸	0.259 g	0.259	g	0.26%
蛋氨酸	0.112 g	0.112	g	0.11%
胱氨酸	0.162 g	0.162	g	0.16%
苯丙氨酸	0.303 g	0.303	g	0.30%
酪氨酸	0.201 g	0.201	g	0.20%
缬氨酸	0.322 g	0.322	g	0.32%
精氨酸	0.385 g	0.385	g	0.38%
组氨酸	0.17 g	0.17	g	0.17%
丙氨酸	0.282 g	0.282	g	0.28%
天冬氨酸	0.406 g	0.406	g	0.41%
谷氨酸	1.823 g	1.823	g	1.82%
甘氨酸	0.326 g	0.326	g	0.33%
脯氨酸	0.594 g	0.594	g	0.59%
丝氨酸	0.343 g	0.343	g	0.34%

松饼，麦麸，干混中的营养素