松饼,蓝莓,干混计算器中的18:2未分化
烘焙产品
在松饼,蓝莓,干混的100 g (克)中,18:2未分化的1.307 g。
-
Grams (g):
+
服务
包,混合+倒掉浆果
盎司
克(g)
千克(kg)
100克(克)
盎司
磅
松饼,蓝莓,干混
松饼,蓝莓,干混是烘焙产品的一种类型。 松饼,蓝莓,干混中最重要的营养成分如下所列。
水
30.18 g
30.18
g
30.18%
能量(卡路里)
293 kcal
293
kcal
能量(焦耳)
1224 kJ
1224
kJ
蛋白
3.48 g
3.48
g
3.48%
总脂肪(脂肪)
3.25 g
3.25
g
3.25%
灰
2.09 g
2.09
g
2.09%
碳水化合物,通过差异
61 g
61
g
61%
纤维,总膳食
1.4 g
1.4
g
1.4%
糖,总
32.73 g
32.73
g
32.73%
钙Ca
18 mg
18
mg
0.02%
铁Fe
1.62 mg
1.62
mg
镁,镁
13 mg
13
mg
0.01%
磷,P
220 mg
220
mg
0.22%
钾,K
48 mg
48
mg
0.05%
钠,钠
479 mg
479
mg
0.48%
锌,锌
0.33 mg
0.33
mg
铜,铜
0.088 mg
0.088
mg
锰,锰
0.276 mg
0.276
mg
硒,硒
3.1 µg
3.1
µg
维生素C,总抗坏血酸
2.3 mg
2.3
mg
硫胺素
0.232 mg
0.232
mg
核黄素
0.232 mg
0.232
mg
烟酸
1.857 mg
1.857
mg
泛酸
0.553 mg
0.553
mg
维生素B-6
0.082 mg
0.082
mg
总叶酸
53 µg
53
µg
维生素B-12
0 µg
0
µg
维生素A,RAE
1 µg
1
µg
视黄醇
0 µg
0
µg
维生素A,IU
18 IU
18
IU
脂肪酸,总饱和
1.161 g
1.161
g
1.16%
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0.022 g
0.022
g
0.02%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
0.605 g
0.605
g
0.60%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
0.534 g
0.534
g
0.53%
脂肪酸,单不饱和共
0.696 g
0.696
g
0.70%
16:1的未分化,十六,棕榈油
0 g
0
g
18:1的未分化
0.696 g
0.696
g
0.70%
20:1二十碳烯酸,鳕
0 g
0
g
脂肪酸,多不饱和共
1.307 g
1.307
g
1.31%
18:2未分化
1.307 g
1.307
g
1.31%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0 g
0
g
脂肪酸,总反式
0.227 g
0.227
g
0.23%
胆固醇
0 mg
0
mg
色氨酸
0.069 g
0.069
g
0.07%
苏氨酸
0.135 g
0.135
g
0.14%
异亮氨酸
0.184 g
0.184
g
0.18%
亮氨酸
0.33 g
0.33
g
0.33%
赖氨酸
0.168 g
0.168
g
0.17%
蛋氨酸
0.082 g
0.082
g
0.08%
胱氨酸
0.106 g
0.106
g
0.11%
苯丙氨酸
0.229 g
0.229
g
0.23%
酪氨酸
0.138 g
0.138
g
0.14%
缬氨酸
0.213 g
0.213
g
0.21%
精氨酸
0.187 g
0.187
g
0.19%
组氨酸
0.099 g
0.099
g
0.10%
丙氨酸
0.147 g
0.147
g
0.15%
天冬氨酸
0.205 g
0.205
g
0.20%
谷氨酸
1.596 g
1.596
g
1.60%
甘氨酸
0.165 g
0.165
g
0.16%
脯氨酸
0.538 g
0.538
g
0.54%
丝氨酸
0.255 g
0.255
g
0.26%
松饼,蓝莓,干混中的营养素
美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品