在杂草，树叶，生的100 g (克)中，泛酸的1.356 mg。

杯，切碎 厂 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

杂草，树叶，生

杂草，树叶，生是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 杂草，树叶，生中最重要的营养成分如下所列。

水	70.78 g	70.78	g	70.78%
能量（卡路里）	103 kcal	103	kcal
能量（焦耳）	431 kJ	431	kJ
蛋白	4.71 g	4.71	g	4.71%
总脂肪（脂肪）	2.75 g	2.75	g	2.75%
灰	2.54 g	2.54	g	2.54%
碳水化合物，通过差异	19.22 g	19.22	g	19.22%
纤维，总膳食	10.6 g	10.6	g	10.6%
钙Ca	429 mg	429	mg	0.43%
铁Fe	2.4 mg	2.4	mg
镁，镁	156 mg	156	mg	0.16%
磷，P	108 mg	108	mg	0.11%
钾，K	494 mg	494	mg	0.49%
钠，钠	34 mg	34	mg	0.03%
锌，锌	2.66 mg	2.66	mg
铜，铜	0.32 mg	0.32	mg
锰，锰	6.704 mg	6.704	mg	0.01%
硒，硒	0.9 µg	0.9	µg
维生素C，总抗坏血酸	2.2 mg	2.2	mg
硫胺素	0.033 mg	0.033	mg
核黄素	0.137 mg	0.137	mg
烟酸	4.674 mg	4.674	mg
泛酸	1.356 mg	1.356	mg
维生素B-6	0.632 mg	0.632	mg
总叶酸	112 µg	112	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	112 µg	112	µg
叶酸，DFE	112 µg	112	µg
维生素B-12	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	180 µg	180	µg
视黄醇	0 µg	0	µg
维生素A，IU	3598 IU	3598	IU
维生素d（D2 + D3）	0 µg	0	µg
维生素D	0 IU	0	IU
脂肪酸，总反式	0 g	0	g
胆固醇	0 mg	0	mg
酒精，乙基	0 g	0	g

杂草，树叶，生中的营养素