干酪,松软,低脂,1%乳脂,无钠加入计算器中的酒精,乙基

奶制品和蛋制品

在干酪,松软,低脂,1%乳脂,无钠加入的100 g (克)中,酒精,乙基的0 g。


干酪,松软,低脂,1%乳脂,无钠加入

干酪,松软,低脂,1%乳脂,无钠加入是奶制品和蛋制品的一种类型。 干酪,松软,低脂,1%乳脂,无钠加入中最重要的营养成分如下所列。

83.5 g
能量(卡路里) 72 kcal
能量(焦耳) 301 kJ
蛋白 12.4 g
总脂肪(脂肪) 1 g
0.4 g
碳水化合物,通过差异 2.7 g
纤维,总膳食 0 g
糖,总 2.7 g
钙Ca 61 mg
铁Fe 0.14 mg
镁,镁 5 mg
磷,P 134 mg
钾,K 86 mg
钠,钠 13 mg
锌,锌 0.38 mg
铜,铜 0.028 mg
硒,硒 8.4 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg
硫胺素 0.02 mg
核黄素 0.16 mg
烟酸 0.13 mg
维生素B-6 0.07 mg
总叶酸 12 µg
叶酸 0 µg
叶酸,食物 12 µg
叶酸,DFE 12 µg
胆碱,总 17.5 mg
维生素B-12 0.63 µg
维生素B-12,加入 0 µg
维生素A,RAE 11 µg
视黄醇 11 µg
胡萝卜素,β 3 µg
胡萝卜素,α- 0 µg
β-隐黄素 0 µg
维生素A,IU 40 IU
番茄红素 0 µg
叶黄素+玉米黄质 0 µg
维生素E(α-生育酚) 0.01 mg
维生素E,增加 0 mg
维生素d(D2 + D3) 0 µg
维生素D 0 IU
维生素K(叶绿醌) 0.1 µg
脂肪酸,总饱和 0.632 g
4:0丁酸,丁酸脂肪酸 0.031 g
6:0己酸,己脂肪酸 0.007 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 0.009 g
10:0癸酸,癸脂肪酸 0.018 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0.016 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.104 g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 0.302 g
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 0.115 g
脂肪酸,单不饱和共 0.284 g
16:1的未分化,十六,棕榈油 0.036 g
18:1的未分化 0.235 g
20:1二十碳烯酸,鳕 0 g
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 0 g
脂肪酸,多不饱和共 0.031 g
18:2未分化 0.022 g
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.009 g
18:4十八碳四,十八碳四 0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0 g
20:5 n-3系(EPA) 0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 0 g
胆固醇 4 mg
酒精,乙基 0 g
咖啡因 0 mg
可可碱 0 mg

干酪,松软,低脂,1%乳脂,无钠加入中的营养素