在希夫老虎的奶吧的100 g (克)中，14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸的0.016 g。

酒吧 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

希夫老虎的奶吧

希夫老虎的奶吧是糖果的一种类型。 希夫老虎的奶吧中最重要的营养成分如下所列。

水	10.28 g	10.28	g	10.28%
能量（卡路里）	387 kcal	387	kcal
能量（焦耳）	1621 kJ	1621	kJ
蛋白	16.8 g	16.8	g	16.8%
总脂肪（脂肪）	14.29 g	14.29	g	14.29%
灰	2.17 g	2.17	g	2.17%
碳水化合物，通过差异	56.46 g	56.46	g	56.46%
纤维，总膳食	2.3 g	2.3	g	2.3%
糖，总	36.4 g	36.4	g	36.4%
淀粉	0.53 g	0.53	g	0.53%
钙Ca	429 mg	429	mg	0.43%
铁Fe	10.28 mg	10.28	mg	0.01%
镁，镁	336 mg	336	mg	0.34%
磷，P	560 mg	560	mg	0.56%
钾，K	294 mg	294	mg	0.29%
钠，钠	168 mg	168	mg	0.17%
锌，锌	1.44 mg	1.44	mg
铜，铜	0.269 mg	0.269	mg
锰，锰	0.944 mg	0.944	mg
硒，硒	5.9 µg	5.9	µg
氟化物，F	0.4 µg	0.4	µg
维生素C，总抗坏血酸	16.8 mg	16.8	mg	0.02%
硫胺素	1.47 mg	1.47	mg
核黄素	0.319 mg	0.319	mg
烟酸	4.039 mg	4.039	mg
泛酸	4.2 mg	4.2	mg
维生素B-6	1.68 mg	1.68	mg
总叶酸	55 µg	55	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	55 µg	55	µg
叶酸，DFE	55 µg	55	µg
胆碱，总	42.3 mg	42.3	mg	0.04%
甜菜碱	0.2 mg	0.2	mg
维生素B-12	4.2 µg	4.2	µg
维生素B-12，加入	4.2 µg	4.2	µg
维生素A，RAE	1 µg	1	µg
视黄醇	1 µg	1	µg
胡萝卜素，β	0 µg	0	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	0 µg	0	µg
维生素A，IU	3 IU	3	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	0 µg	0	µg
维生素E（α-生育酚）	2.48 mg	2.48	mg
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素E，β-	0.08 mg	0.08	mg
生育酚，伽玛	2.88 mg	2.88	mg
生育酚，三角洲	0.17 mg	0.17	mg
生育三烯酚，α-	0 mg	0	mg
生育三烯酚，β	0 mg	0	mg
生育三烯酚，伽玛	0 mg	0	mg
生育三烯酚，三角洲	0 mg	0	mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg	0	µg
维生素D3（胆）	0 µg	0	µg
维生素D	0 IU	0	IU
维生素K（叶绿醌）	4.6 µg	4.6	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
甲萘醌-4	0 µg	0	µg
脂肪酸，总饱和	2.073 g	2.073	g	2.07%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0.006 g	0.006	g	0.01%
6：0己酸，己脂肪酸	0.001 g	0.001	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.001 g	0.001	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.002 g	0.002	g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.002 g	0.002	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.016 g	0.016	g	0.02%
15：0单不饱和脂肪酸	0.001 g	0.001	g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	1.039 g	1.039	g	1.04%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.007 g	0.007	g	0.01%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.471 g	0.471	g	0.47%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.148 g	0.148	g	0.15%
22：0的饱和脂肪酸	0.272 g	0.272	g	0.27%
24：0的饱和脂肪酸	0.108 g	0.108	g	0.11%
脂肪酸，单不饱和共	7.907 g	7.907	g	7.91%
14：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.022 g	0.022	g	0.02%
17：1的单不饱和脂肪酸	0.004 g	0.004	g
18：1的未分化	7.704 g	7.704	g	7.70%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.17 g	0.17	g	0.17%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0.007 g	0.007	g	0.01%
24：1个单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	3.678 g	3.678	g	3.68%
18：2未分化	3.075 g	3.075	g	3.08%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.599 g	0.599	g	0.60%
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：2 n-6系C，C	0.001 g	0.001	g
20：3未分化	0.001 g	0.001	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.003 g	0.003	g
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：4个多不饱和脂肪酸	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g	0	g
脂肪酸，总反式	0.036 g	0.036	g	0.04%
胆固醇	2 mg	2	mg
豆甾醇	0 mg	0	mg
菜油	15 mg	15	mg	0.02%
β-谷甾醇	27 mg	27	mg	0.03%
天冬氨酸	1.621 g	1.621	g	1.62%
酒精，乙基	0 g	0	g
咖啡因	0 mg	0	mg

希夫老虎的奶吧中的营养素