在布丁，巧克力，随时可以吃的100 g (克)中，胆碱，总的9.5 mg。

盎司 容器冷藏，4盎司 容器架稳定，3.5盎司 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

布丁，巧克力，随时可以吃

布丁，巧克力，随时可以吃是糖果的一种类型。 布丁，巧克力，随时可以吃中最重要的营养成分如下所列。

水	69.46 g	69.46	g	69.46%
能量（卡路里）	142 kcal	142	kcal
能量（焦耳）	593 kJ	593	kJ
蛋白	2.09 g	2.09	g	2.09%
总脂肪（脂肪）	4.6 g	4.6	g	4.6%
灰	0.84 g	0.84	g	0.84%
碳水化合物，通过差异	23.01 g	23.01	g	23.01%
纤维，总膳食	0 g	0	g
糖，总	17.17 g	17.17	g	17.17%
蔗糖	15.47 g	15.47	g	15.47%
葡萄糖（葡萄糖）	0 g	0	g
果糖	0 g	0	g
乳糖	1.7 g	1.7	g	1.7%
麦芽糖	0 g	0	g
半乳糖	0 g	0	g
钙Ca	51 mg	51	mg	0.05%
铁Fe	1.27 mg	1.27	mg
镁，镁	18 mg	18	mg	0.02%
磷，P	56 mg	56	mg	0.06%
钾，K	184 mg	184	mg	0.18%
钠，钠	152 mg	152	mg	0.15%
锌，锌	0.34 mg	0.34	mg
铜，铜	0.092 mg	0.092	mg
锰，锰	0.118 mg	0.118	mg
硒，硒	0 µg	0	µg
维生素C，总抗坏血酸	0.3 mg	0.3	mg
硫胺素	0.024 mg	0.024	mg
核黄素	0.072 mg	0.072	mg
烟酸	0.123 mg	0.123	mg
泛酸	0.244 mg	0.244	mg
维生素B-6	0.018 mg	0.018	mg
总叶酸	3 µg	3	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	3 µg	3	µg
叶酸，DFE	3 µg	3	µg
胆碱，总	9.5 mg	9.5	mg	0.01%
甜菜碱	0.9 mg	0.9	mg
维生素B-12	0.09 µg	0.09	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	14 µg	14	µg
视黄醇	14 µg	14	µg
胡萝卜素，β	0 µg	0	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	0 µg	0	µg
维生素A，IU	46 IU	46	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	1 µg	1	µg
维生素E（α-生育酚）	0.31 mg	0.31	mg
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素E，β-	0.01 mg	0.01	mg
生育酚，伽玛	1.64 mg	1.64	mg
生育酚，三角洲	0.63 mg	0.63	mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg	0	µg
维生素D3（胆）	0 µg	0	µg
维生素D	0 IU	0	IU
维生素K（叶绿醌）	0.6 µg	0.6	µg
脂肪酸，总饱和	1.263 g	1.263	g	1.26%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0.001 g	0.001	g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g	0	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g	0	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0 g	0	g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0 g	0	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.006 g	0.006	g	0.01%
15：0单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	0.58 g	0.58	g	0.58%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0 g	0	g
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.646 g	0.646	g	0.65%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.019 g	0.019	g	0.02%
22：0的饱和脂肪酸	0.012 g	0.012	g	0.01%
脂肪酸，单不饱和共	2.731 g	2.731	g	2.73%
14：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.004 g	0.004	g
17：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
18：1的未分化	2.718 g	2.718	g	2.72%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.009 g	0.009	g	0.01%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	0.105 g	0.105	g	0.10%
18：2未分化	0.103 g	0.103	g	0.10%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.002 g	0.002	g
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	0.002 g	0.002	g
18：3的n-6 C，C，C	0 g	0	g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：2 n-6系C，C	0 g	0	g
20：3未分化	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g	0	g
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g	0	g
胆固醇	1 mg	1	mg
酒精，乙基	0 g	0	g
咖啡因	2 mg	2	mg
可可碱	70 mg	70	mg	0.07%

布丁，巧克力，随时可以吃中的营养素