小麦,杜伦麦计算器中的18:2未分化
谷物和面食
在小麦,杜伦麦的100 g (克)中,18:2未分化的0.93 g。
-
Grams (g):
+
杯子
克(g)
千克(kg)
100克(克)
盎司
磅
小麦,杜伦麦
小麦,杜伦麦是谷物和面食的一种类型。 小麦,杜伦麦中最重要的营养成分如下所列。
水
10.94 g
10.94
g
10.94%
能量(卡路里)
339 kcal
339
kcal
能量(焦耳)
1418 kJ
1418
kJ
蛋白
13.68 g
13.68
g
13.68%
总脂肪(脂肪)
2.47 g
2.47
g
2.47%
灰
1.78 g
1.78
g
1.78%
碳水化合物,通过差异
71.13 g
71.13
g
71.13%
钙Ca
34 mg
34
mg
0.03%
铁Fe
3.52 mg
3.52
mg
镁,镁
144 mg
144
mg
0.14%
磷,P
508 mg
508
mg
0.51%
钾,K
431 mg
431
mg
0.43%
钠,钠
2 mg
2
mg
锌,锌
4.16 mg
4.16
mg
铜,铜
0.553 mg
0.553
mg
锰,锰
3.012 mg
3.012
mg
硒,硒
89.4 µg
89.4
µg
维生素C,总抗坏血酸
0 mg
0
mg
硫胺素
0.419 mg
0.419
mg
核黄素
0.121 mg
0.121
mg
烟酸
6.738 mg
6.738
mg
0.01%
泛酸
0.935 mg
0.935
mg
维生素B-6
0.419 mg
0.419
mg
总叶酸
43 µg
43
µg
叶酸
0 µg
0
µg
叶酸,食物
43 µg
43
µg
叶酸,DFE
43 µg
43
µg
维生素B-12
0 µg
0
µg
维生素A,RAE
0 µg
0
µg
视黄醇
0 µg
0
µg
维生素A,IU
0 IU
0
IU
维生素d(D2 + D3)
0 µg
0
µg
维生素D
0 IU
0
IU
脂肪酸,总饱和
0.454 g
0.454
g
0.45%
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0.003 g
0.003
g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
0.422 g
0.422
g
0.42%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
0.022 g
0.022
g
0.02%
脂肪酸,单不饱和共
0.344 g
0.344
g
0.34%
16:1的未分化,十六,棕榈油
0.009 g
0.009
g
0.01%
18:1的未分化
0.335 g
0.335
g
0.34%
脂肪酸,多不饱和共
0.978 g
0.978
g
0.98%
18:2未分化
0.93 g
0.93
g
0.93%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.048 g
0.048
g
0.05%
胆固醇
0 mg
0
mg
色氨酸
0.176 g
0.176
g
0.18%
苏氨酸
0.366 g
0.366
g
0.37%
异亮氨酸
0.533 g
0.533
g
0.53%
亮氨酸
0.934 g
0.934
g
0.93%
赖氨酸
0.303 g
0.303
g
0.30%
蛋氨酸
0.221 g
0.221
g
0.22%
胱氨酸
0.286 g
0.286
g
0.29%
苯丙氨酸
0.681 g
0.681
g
0.68%
酪氨酸
0.357 g
0.357
g
0.36%
缬氨酸
0.594 g
0.594
g
0.59%
精氨酸
0.483 g
0.483
g
0.48%
组氨酸
0.322 g
0.322
g
0.32%
丙氨酸
0.427 g
0.427
g
0.43%
天冬氨酸
0.617 g
0.617
g
0.62%
谷氨酸
4.743 g
4.743
g
4.74%
甘氨酸
0.495 g
0.495
g
0.50%
脯氨酸
1.459 g
1.459
g
1.46%
丝氨酸
0.667 g
0.667
g
0.67%
小麦,杜伦麦中的营养素
美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品