小牛肉,澳大利亚,小腿,脱颖而出,带骨,瘦肉和脂肪分离,原料计算器中的咖啡因

羊肉,牛肉和游戏产品

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72.57 g
能量(卡路里) 145 kcal
能量(焦耳) 607 kJ
蛋白 19.58 g
总脂肪(脂肪) 7.42 g
1 g
碳水化合物,通过差异 0 g
纤维,总膳食 0 g
糖,总 0 g
蔗糖 0 g
葡萄糖(葡萄糖) 0 g
果糖 0 g
乳糖 0 g
麦芽糖 0 g
半乳糖 0 g
钙Ca 15 mg
铁Fe 0.99 mg
钠,钠 108 mg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg
维生素A,RAE 2 µg
视黄醇 2 µg
胡萝卜素,β 0 µg
胡萝卜素,α- 0 µg
β-隐黄素 0 µg
维生素A,IU 8 IU
番茄红素 0 µg
叶黄素+玉米黄质 0 µg
脂肪酸,总饱和 2.948 g
4:0丁酸,丁酸脂肪酸 0 g
6:0己酸,己脂肪酸 0 g
10:0癸酸,癸脂肪酸 0.007 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0.01 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.234 g
15:0单不饱和脂肪酸 0.043 g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 1.551 g
17:0十七烷,十七脂肪酸 0.075 g
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 1.011 g
20:0二十烷,花生脂肪酸 0.009 g
22:0的饱和脂肪酸 0.008 g
24:0的饱和脂肪酸 0 g
脂肪酸,单不饱和共 3.04 g
14:1的单不饱和脂肪酸 0.056 g
16:1的未分化,十六,棕榈油 0.226 g
18:1的未分化 2.751 g
18:1-11吨(18:1吨N-7) 0.113 g
20:1二十碳烯酸,鳕 0.008 g
脂肪酸,多不饱和共 0.526 g
18:2未分化 0.261 g
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.068 g
18:4十八碳四,十八碳四 0.001 g
20:2 n-6系C,C 0 g
20:3未分化 0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0.093 g
20:5 n-3系(EPA) 0.037 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 0.065 g
脂肪酸,总反式 0.33 g
胆固醇 65 mg
色氨酸 0.192 g
苏氨酸 0.83 g
异亮氨酸 0.936 g
亮氨酸 1.513 g
赖氨酸 1.566 g
蛋氨酸 0.444 g
胱氨酸 0.215 g
苯丙氨酸 0.767 g
酪氨酸 0.606 g
缬氨酸 1.05 g
精氨酸 1.118 g
组氨酸 0.69 g
丙氨酸 1.131 g
天冬氨酸 1.639 g
谷氨酸 3.006 g
甘氨酸 0.977 g
脯氨酸 0.793 g
丝氨酸 0.712 g
羟脯氨酸 0.099 g
酒精,乙基 0 g
咖啡因 0 mg
可可碱 0 mg

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