小牛肉,小腿(顶轮),可分精益只,煮熟,焖计算器中的组氨酸

羊肉,牛肉和游戏产品

在小牛肉,小腿(顶轮),可分精益只,煮熟,焖的100 g (克)中,组氨酸的1.332 g。


小牛肉,小腿(顶轮),可分精益只,煮熟,焖

小牛肉,小腿(顶轮),可分精益只,煮熟,焖是羊肉,牛肉和游戏产品的一种类型。 小牛肉,小腿(顶轮),可分精益只,煮熟,焖中最重要的营养成分如下所列。

56.18 g
能量(卡路里) 203 kcal
能量(焦耳) 849 kJ
蛋白 36.71 g
总脂肪(脂肪) 5.09 g
1.97 g
碳水化合物,通过差异 0 g
纤维,总膳食 0 g
钙Ca 9 mg
铁Fe 1.32 mg
镁,镁 30 mg
磷,P 252 mg
钾,K 387 mg
钠,钠 67 mg
锌,锌 4.03 mg
铜,铜 0.142 mg
锰,锰 0.04 mg
硒,硒 15.6 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg
硫胺素 0.06 mg
核黄素 0.36 mg
烟酸 10.72 mg
泛酸 1.04 mg
维生素B-6 0.37 mg
总叶酸 18 µg
叶酸 0 µg
叶酸,食物 18 µg
叶酸,DFE 18 µg
维生素B-12 1.19 µg
维生素A,RAE 0 µg
视黄醇 0 µg
维生素A,IU 0 IU
维生素E(α-生育酚) 0.5 mg
脂肪酸,总饱和 1.92 g
10:0癸酸,癸脂肪酸 0 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0.01 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.16 g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 1.04 g
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 0.64 g
脂肪酸,单不饱和共 1.84 g
16:1的未分化,十六,棕榈油 0.2 g
18:1的未分化 1.6 g
脂肪酸,多不饱和共 0.41 g
18:2未分化 0.3 g
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.03 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0.08 g
胆固醇 135 mg
色氨酸 0.372 g
苏氨酸 1.604 g
异亮氨酸 1.808 g
亮氨酸 2.922 g
赖氨酸 3.025 g
蛋氨酸 0.857 g
胱氨酸 0.414 g
苯丙氨酸 1.481 g
酪氨酸 1.17 g
缬氨酸 2.029 g
精氨酸 2.159 g
组氨酸 1.332 g
丙氨酸 2.183 g
天冬氨酸 3.167 g
谷氨酸 5.806 g
甘氨酸 1.886 g
脯氨酸 1.533 g
丝氨酸 1.376 g

小牛肉,小腿(顶轮),可分精益只,煮熟,焖中的营养素