在小吃，椒盐脆饼，硬巧克力涂覆的100 g (克)中，10：0癸酸，癸脂肪酸的0.104 g。

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小吃，椒盐脆饼，硬巧克力涂覆

小吃，椒盐脆饼，硬巧克力涂覆是小吃的一种类型。 小吃，椒盐脆饼，硬巧克力涂覆中最重要的营养成分如下所列。

水	3.06 g	3.06	g	3.06%
能量（卡路里）	467 kcal	467	kcal
能量（焦耳）	1955 kJ	1955	kJ
蛋白	7.05 g	7.05	g	7.05%
总脂肪（脂肪）	17.64 g	17.64	g	17.64%
灰	2.17 g	2.17	g	2.17%
碳水化合物，通过差异	70.07 g	70.07	g	70.07%
纤维，总膳食	3.5 g	3.5	g	3.5%
糖，总	38.8 g	38.8	g	38.8%
钙Ca	141 mg	141	mg	0.14%
铁Fe	2.54 mg	2.54	mg
镁，镁	35 mg	35	mg	0.04%
磷，P	128 mg	128	mg	0.13%
钾，K	199 mg	199	mg	0.20%
钠，钠	494 mg	494	mg	0.49%
锌，锌	1.33 mg	1.33	mg
铜，铜	0.262 mg	0.262	mg
锰，锰	0.452 mg	0.452	mg
硒，硒	14.5 µg	14.5	µg
氟化物，F	2.1 µg	2.1	µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg	0	mg
硫胺素	0.36 mg	0.36	mg
核黄素	0.317 mg	0.317	mg
烟酸	2.398 mg	2.398	mg
泛酸	0.364 mg	0.364	mg
维生素B-6	0.031 mg	0.031	mg
总叶酸	74 µg	74	µg
叶酸	58 µg	58	µg
叶酸，食物	16 µg	16	µg
叶酸，DFE	114 µg	114	µg
胆碱，总	39.7 mg	39.7	mg	0.04%
维生素B-12	0.32 µg	0.32	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	25 µg	25	µg
视黄醇	25 µg	25	µg
胡萝卜素，β	0 µg	0	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	0 µg	0	µg
维生素A，IU	83 IU	83	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	9 µg	9	µg
维生素E（α-生育酚）	0.62 mg	0.62	mg
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素E，β-	0.02 mg	0.02	mg
生育酚，伽玛	0.53 mg	0.53	mg
生育酚，三角洲	0.01 mg	0.01	mg
生育三烯酚，α-	0.01 mg	0.01	mg
生育三烯酚，β	0.03 mg	0.03	mg
生育三烯酚，伽玛	0 mg	0	mg
生育三烯酚，三角洲	0 mg	0	mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg	0	µg
维生素D	0 IU	0	IU
维生素K（叶绿醌）	11.1 µg	11.1	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
脂肪酸，总饱和	8.611 g	8.611	g	8.61%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0.152 g	0.152	g	0.15%
6：0己酸，己脂肪酸	0.042 g	0.042	g	0.04%
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.047 g	0.047	g	0.05%
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.104 g	0.104	g	0.10%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.108 g	0.108	g	0.11%
13：0的饱和脂肪酸	0 g	0	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.507 g	0.507	g	0.51%
15：0单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	4.147 g	4.147	g	4.15%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.005 g	0.005	g
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	3.465 g	3.465	g	3.46%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.03 g	0.03	g	0.03%
22：0的饱和脂肪酸	0.003 g	0.003	g
24：0的饱和脂肪酸	0 g	0	g
脂肪酸，单不饱和共	3.293 g	3.293	g	3.29%
14：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.191 g	0.191	g	0.19%
17：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
18：1的未分化	3.102 g	3.102	g	3.10%
20：1二十碳烯酸，鳕	0 g	0	g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
24：1个单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	2.82 g	2.82	g	2.82%
18：2未分化	2.522 g	2.522	g	2.52%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.298 g	0.298	g	0.30%
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：2 n-6系C，C	0 g	0	g
20：3未分化	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g	0	g
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g	0	g
脂肪酸，总反式	0 g	0	g
胆固醇	0 mg	0	mg
色氨酸	0.047 g	0.047	g	0.05%
苏氨酸	0.103 g	0.103	g	0.10%
异亮氨酸	0.131 g	0.131	g	0.13%
亮氨酸	0.261 g	0.261	g	0.26%
赖氨酸	0.084 g	0.084	g	0.08%
蛋氨酸	0.067 g	0.067	g	0.07%
胱氨酸	0.08 g	0.08	g	0.08%
苯丙氨酸	0.191 g	0.191	g	0.19%
酪氨酸	0.115 g	0.115	g	0.12%
缬氨酸	0.152 g	0.152	g	0.15%

小吃，椒盐脆饼，硬巧克力涂覆中的营养素