在小吃，年糕，糙米，荞麦，无盐的100 g (克)中，叶酸的0 µg。

蛋糕 蛋糕 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

小吃，年糕，糙米，荞麦，无盐

小吃，年糕，糙米，荞麦，无盐是小吃的一种类型。 小吃，年糕，糙米，荞麦，无盐中最重要的营养成分如下所列。

水	5.9 g	5.9	g
能量（卡路里）	380 kcal	380	kcal
能量（焦耳）	1590 kJ	1590	kJ
蛋白	9 g	9	g
总脂肪（脂肪）	3.5 g	3.5	g
灰	1.6 g	1.6	g
碳水化合物，通过差异	80.1 g	80.1	g
钙Ca	11 mg	11	mg
铁Fe	1.14 mg	1.14	mg
镁，镁	151 mg	151	mg
磷，P	380 mg	380	mg
钾，K	299 mg	299	mg
钠，钠	4 mg	4	mg
锌，锌	2.5 mg	2.5	mg
铜，铜	0.38 mg	0.38	mg
锰，锰	6.18 mg	6.18	mg
硒，硒	16.4 µg	16.4	µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg	0	mg
硫胺素	0.056 mg	0.056	mg
核黄素	0.103 mg	0.103	mg
烟酸	8.096 mg	8.096	mg
泛酸	1.16 mg	1.16	mg
维生素B-6	0.13 mg	0.13	mg
总叶酸	21 µg	21	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	21 µg	21	µg
叶酸，DFE	21 µg	21	µg
维生素B-12	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	0 µg	0	µg
视黄醇	0 µg	0	µg
维生素A，IU	0 IU	0	IU
脂肪酸，总饱和	0.64 g	0.64	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.02 g	0.02	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.01 g	0.01	g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.01 g	0.01	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.02 g	0.02	g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	0.51 g	0.51	g
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.05 g	0.05	g
脂肪酸，单不饱和共	1.11 g	1.11	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.02 g	0.02	g
18：1的未分化	1.09 g	1.09	g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0.01 g	0.01	g
脂肪酸，多不饱和共	1.11 g	1.11	g
18：2未分化	1.05 g	1.05	g
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.07 g	0.07	g
胆固醇	0 mg	0	mg
色氨酸	0.125 g	0.125	g
苏氨酸	0.34 g	0.34	g
异亮氨酸	0.358 g	0.358	g
亮氨酸	0.638 g	0.638	g
赖氨酸	0.414 g	0.414	g
蛋氨酸	0.152 g	0.152	g
胱氨酸	0.137 g	0.137	g
苯丙氨酸	0.399 g	0.399	g
酪氨酸	0.233 g	0.233	g
缬氨酸	0.489 g	0.489	g
精氨酸	0.677 g	0.677	g
组氨酸	0.218 g	0.218	g
丙氨酸	0.517 g	0.517	g
天冬氨酸	0.8 g	0.8	g
谷氨酸	1.568 g	1.568	g
甘氨酸	0.603 g	0.603	g
脯氨酸	0.376 g	0.376	g
丝氨酸	0.467 g	0.467	g

小吃，年糕，糙米，荞麦，无盐中的营养素