在小吃，平衡，原来酒吧的100 g (克)中，20：1二十碳烯酸，鳕的0.066 g。

服务 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

小吃，平衡，原来酒吧

小吃，平衡，原来酒吧是小吃的一种类型。 小吃，平衡，原来酒吧中最重要的营养成分如下所列。

水	7.76 g	7.76	g	7.76%
能量（卡路里）	415 kcal	415	kcal
能量（焦耳）	1736 kJ	1736	kJ
蛋白	28 g	28	g	28%
总脂肪（脂肪）	12 g	12	g	12%
灰	3.51 g	3.51	g	3.51%
碳水化合物，通过差异	48.73 g	48.73	g	48.73%
纤维，总膳食	3.1 g	3.1	g	3.1%
糖，总	34.89 g	34.89	g	34.89%
淀粉	0.85 g	0.85	g	0.85%
钙Ca	543 mg	543	mg	0.54%
铁Fe	10.9 mg	10.9	mg	0.01%
镁，镁	119 mg	119	mg	0.12%
磷，P	465 mg	465	mg	0.46%
钾，K	678 mg	678	mg	0.68%
钠，钠	253 mg	253	mg	0.25%
锌，锌	3.52 mg	3.52	mg
铜，铜	0.771 mg	0.771	mg
锰，锰	0.712 mg	0.712	mg
硒，硒	23.3 µg	23.3	µg
氟化物，F	0.1 µg	0.1	µg
维生素C，总抗坏血酸	11.2 mg	11.2	mg	0.01%
硫胺素	1.628 mg	1.628	mg
核黄素	1.708 mg	1.708	mg
烟酸	8.991 mg	8.991	mg	0.01%
泛酸	0.702 mg	0.702	mg
维生素B-6	0.89 mg	0.89	mg
总叶酸	126 µg	126	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	126 µg	126	µg
叶酸，DFE	126 µg	126	µg
胆碱，总	91.2 mg	91.2	mg	0.09%
甜菜碱	0.5 mg	0.5	mg
维生素B-12	1.24 µg	1.24	µg
维生素B-12，加入	0.9 µg	0.9	µg
维生素A，RAE	1496 µg	1496	µg
视黄醇	1495 µg	1495	µg
胡萝卜素，β	10 µg	10	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	0 µg	0	µg
维生素A，IU	5000 IU	5000	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	0 µg	0	µg
维生素E（α-生育酚）	5.84 mg	5.84	mg	0.01%
维生素E，增加	2.42 mg	2.42	mg
维生素E，β-	0.01 mg	0.01	mg
生育酚，伽玛	0.98 mg	0.98	mg
生育酚，三角洲	0.43 mg	0.43	mg
生育三烯酚，α-	0 mg	0	mg
生育三烯酚，β	0 mg	0	mg
生育三烯酚，伽玛	0 mg	0	mg
生育三烯酚，三角洲	0 mg	0	mg
维生素d（D2 + D3）	1.6 µg	1.6	µg
维生素D3（胆）	1.6 µg	1.6	µg
维生素D	65 IU	65	IU
维生素K（叶绿醌）	1.3 µg	1.3	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
脂肪酸，总饱和	1.149 g	1.149	g	1.15%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0.004 g	0.004	g
6：0己酸，己脂肪酸	0.001 g	0.001	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.001 g	0.001	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.002 g	0.002	g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.001 g	0.001	g
13：0的饱和脂肪酸	0 g	0	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.008 g	0.008	g	0.01%
15：0单不饱和脂肪酸	0.034 g	0.034	g	0.03%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	0.631 g	0.631	g	0.63%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0 g	0	g
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.417 g	0.417	g	0.42%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.004 g	0.004	g
22：0的饱和脂肪酸	0.046 g	0.046	g	0.05%
24：0的饱和脂肪酸	0.001 g	0.001	g
脂肪酸，单不饱和共	8.115 g	8.115	g	8.12%
14：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.003 g	0.003	g
17：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
18：1的未分化	8.035 g	8.035	g	8.04%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.066 g	0.066	g	0.07%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0.012 g	0.012	g	0.01%
24：1个单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	1.969 g	1.969	g	1.97%
18：2未分化	1.827 g	1.827	g	1.83%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.141 g	0.141	g	0.14%
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：2 n-6系C，C	0 g	0	g
20：3未分化	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g	0	g
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
21：5的多不饱和脂肪酸	0 g	0	g
22：4个多不饱和脂肪酸	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g	0	g
脂肪酸，总反式	0.001 g	0.001	g
胆固醇	1 mg	1	mg
植物甾醇	19 mg	19	mg	0.02%
菜油	0 mg	0	mg
β-谷甾醇	0 mg	0	mg
酒精，乙基	0 g	0	g
咖啡因	4 mg	4	mg

小吃，平衡，原来酒吧中的营养素