在奶酪，奶酪，低水分，部分脱脂的100 g (克)中，18：3未分化，十八碳三，亚麻酸的0.071 g。

杯，切块 杯，切丝 盎司 立方英寸 片（1盎司）的 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

奶酪，奶酪，低水分，部分脱脂

奶酪，奶酪，低水分，部分脱脂是奶制品和蛋制品的一种类型。 奶酪，奶酪，低水分，部分脱脂中最重要的营养成分如下所列。

水	47.07 g	47.07	g
能量（卡路里）	295 kcal	295	kcal
能量（焦耳）	1236 kJ	1236	kJ
蛋白	23.75 g	23.75	g
总脂肪（脂肪）	19.78 g	19.78	g
灰	3.83 g	3.83	g
碳水化合物，通过差异	5.58 g	5.58	g
纤维，总膳食	0 g	0	g
糖，总	1.9 g	1.9	g
蔗糖	0 g	0	g
葡萄糖（葡萄糖）	0 g	0	g
果糖	0 g	0	g
乳糖	1.12 g	1.12	g
麦芽糖	0 g	0	g
半乳糖	0.78 g	0.78	g
钙Ca	697 mg	697	mg
铁Fe	0.22 mg	0.22	mg
镁，镁	27 mg	27	mg
磷，P	548 mg	548	mg
钾，K	188 mg	188	mg
钠，钠	666 mg	666	mg
锌，锌	3.62 mg	3.62	mg
铜，铜	0.033 mg	0.033	mg
锰，锰	0.039 mg	0.039	mg
硒，硒	27.6 µg	27.6	µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg	0	mg
硫胺素	0.024 mg	0.024	mg
核黄素	0.353 mg	0.353	mg
烟酸	0.111 mg	0.111	mg
泛酸	0.429 mg	0.429	mg
维生素B-6	0.1 mg	0.1	mg
总叶酸	27 µg	27	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	27 µg	27	µg
叶酸，DFE	27 µg	27	µg
胆碱，总	14.2 mg	14.2	mg
甜菜碱	0.7 mg	0.7	mg
维生素B-12	1.68 µg	1.68	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	227 µg	227	µg
视黄醇	223 µg	223	µg
胡萝卜素，β	51 µg	51	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	0 µg	0	µg
维生素A，IU	829 IU	829	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	0 µg	0	µg
维生素E（α-生育酚）	0.5 mg	0.5	mg
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素E，β-	0 mg	0	mg
生育酚，伽玛	0.03 mg	0.03	mg
生育酚，三角洲	0 mg	0	mg
生育三烯酚，α-	0 mg	0	mg
生育三烯酚，β	0 mg	0	mg
生育三烯酚，伽玛	0 mg	0	mg
生育三烯酚，三角洲	0 mg	0	mg
维生素d（D2 + D3）	0.4 µg	0.4	µg
维生素D3（胆）	0.4 µg	0.4	µg
维生素D	15 IU	15	IU
维生素K（叶绿醌）	1.3 µg	1.3	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
甲萘醌-4	4.1 µg	4.1	µg
脂肪酸，总饱和	11.295 g	11.295	g
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0.387 g	0.387	g
6：0己酸，己脂肪酸	0.325 g	0.325	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.203 g	0.203	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.497 g	0.497	g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.566 g	0.566	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	1.826 g	1.826	g
15：0单不饱和脂肪酸	0.193 g	0.193	g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	5.145 g	5.145	g
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.115 g	0.115	g
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	2.001 g	2.001	g
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.027 g	0.027	g
22：0的饱和脂肪酸	0.007 g	0.007	g
24：0的饱和脂肪酸	0.005 g	0.005	g
脂肪酸，单不饱和共	5.741 g	5.741	g
14：1的单不饱和脂肪酸	0.186 g	0.186	g
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.309 g	0.309	g
16：1吨单不饱和脂肪酸	0.06 g	0.06	g
17：1的单不饱和脂肪酸	0.037 g	0.037	g
18：1的未分化	4.59 g	4.59	g
18：1反式	0.522 g	0.522	g
20：1二十碳烯酸，鳕	0.037 g	0.037	g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
22：1吨饱和脂肪酸	0 g	0	g
24：1个单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	1.019 g	1.019	g
18：2未分化	0.731 g	0.731	g
18：2吨不进一步定义	0.138 g	0.138	g
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.071 g	0.071	g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：2 n-6系C，C	0.004 g	0.004	g
20：3未分化	0.022 g	0.022	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.031 g	0.031	g
20：5 n-3系（EPA）	0.005 g	0.005	g
22：4个多不饱和脂肪酸	0.005 g	0.005	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0.01 g	0.01	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g	0	g

奶酪，奶酪，低水分，部分脱脂中的营养素