在壁球，夏天，crookneck和straightneck，煮熟，煮，排水，无盐的100 g (克)中，葡萄糖（葡萄糖）的0.91 g。

杯，切片 杯片 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

壁球，夏天，crookneck和straightneck，煮熟，煮，排水，无盐

壁球，夏天，crookneck和straightneck，煮熟，煮，排水，无盐是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 壁球，夏天，crookneck和straightneck，煮熟，煮，排水，无盐中最重要的营养成分如下所列。

水	94.25 g	94.25	g	94.25%
能量（卡路里）	19 kcal	19	kcal
能量（焦耳）	81 kJ	81	kJ
蛋白	1.04 g	1.04	g	1.04%
总脂肪（脂肪）	0.39 g	0.39	g	0.39%
灰	0.53 g	0.53	g	0.53%
碳水化合物，通过差异	3.79 g	3.79	g	3.79%
纤维，总膳食	1.1 g	1.1	g	1.1%
糖，总	2.48 g	2.48	g	2.48%
蔗糖	0.27 g	0.27	g	0.27%
葡萄糖（葡萄糖）	0.91 g	0.91	g	0.91%
果糖	1.31 g	1.31	g	1.31%
乳糖	0 g	0	g
麦芽糖	0 g	0	g
半乳糖	0 g	0	g
淀粉	0 g	0	g
钙Ca	22 mg	22	mg	0.02%
铁Fe	0.37 mg	0.37	mg
镁，镁	16 mg	16	mg	0.02%
磷，P	29 mg	29	mg	0.03%
钾，K	177 mg	177	mg	0.18%
钠，钠	1 mg	1	mg
锌，锌	0.22 mg	0.22	mg
铜，铜	0.065 mg	0.065	mg
锰，锰	0.157 mg	0.157	mg
硒，硒	0.2 µg	0.2	µg
维生素C，总抗坏血酸	11.6 mg	11.6	mg	0.01%
硫胺素	0.043 mg	0.043	mg
核黄素	0.025 mg	0.025	mg
烟酸	0.507 mg	0.507	mg
泛酸	0.323 mg	0.323	mg
维生素B-6	0.078 mg	0.078	mg
总叶酸	23 µg	23	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	23 µg	23	µg
叶酸，DFE	23 µg	23	µg
胆碱，总	7.9 mg	7.9	mg	0.01%
维生素B-12	0 µg	0	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	56 µg	56	µg
视黄醇	0 µg	0	µg
胡萝卜素，β	670 µg	670	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	0 µg	0	µg
维生素A，IU	1117 IU	1117	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	315 µg	315	µg
维生素E（α-生育酚）	0.12 mg	0.12	mg
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg	0	µg
维生素D	0 IU	0	IU
维生素K（叶绿醌）	4.4 µg	4.4	µg
脂肪酸，总饱和	0.064 g	0.064	g	0.06%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g	0	g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g	0	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g	0	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0 g	0	g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.001 g	0.001	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.001 g	0.001	g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	0.056 g	0.056	g	0.06%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.006 g	0.006	g	0.01%
脂肪酸，单不饱和共	0.023 g	0.023	g	0.02%
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.001 g	0.001	g
18：1的未分化	0.021 g	0.021	g	0.02%
20：1二十碳烯酸，鳕	0 g	0	g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	0.131 g	0.131	g	0.13%
18：2未分化	0.049 g	0.049	g	0.05%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.082 g	0.082	g	0.08%
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g	0	g
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g	0	g
脂肪酸，总反式	0 g	0	g
胆固醇	0 mg	0	mg
色氨酸	0.008 g	0.008	g	0.01%
苏氨酸	0.022 g	0.022	g	0.02%
异亮氨酸	0.033 g	0.033	g	0.03%
亮氨酸	0.053 g	0.053	g	0.05%
赖氨酸	0.05 g	0.05	g	0.05%
蛋氨酸	0.013 g	0.013	g	0.01%
胱氨酸	0.01 g	0.01	g	0.01%
苯丙氨酸	0.032 g	0.032	g	0.03%
酪氨酸	0.024 g	0.024	g	0.02%
缬氨酸	0.041 g	0.041	g	0.04%
精氨酸	0.038 g	0.038	g	0.04%
组氨酸	0.02 g	0.02	g	0.02%
丙氨酸	0.048 g	0.048	g	0.05%
天冬氨酸	0.111 g	0.111	g	0.11%
谷氨酸	0.097 g	0.097	g	0.10%
甘氨酸	0.034 g	0.034	g	0.03%
脯氨酸	0.028 g	0.028	g	0.03%
丝氨酸	0.037 g	0.037	g	0.04%
酒精，乙基	0 g	0	g
咖啡因	0 mg	0	mg
可可碱	0 mg	0	mg

壁球，夏天，crookneck和straightneck，煮熟，煮，排水，无盐中的营养素