在坚果，杏仁，烤油，加盐，油烟味的100 g (克)中，纤维，总膳食的10.7 g。

盎司（28个杏仁） 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

坚果，杏仁，烤油，加盐，油烟味

坚果，杏仁，烤油，加盐，油烟味是坚果，籽类产品的一种类型。 坚果，杏仁，烤油，加盐，油烟味中最重要的营养成分如下所列。

水	2.8 g	2.8	g	2.8%
能量（卡路里）	607 kcal	607	kcal
能量（焦耳）	2540 kJ	2540	kJ
蛋白	21.43 g	21.43	g	21.43%
总脂肪（脂肪）	55.89 g	55.89	g	55.89%
灰	2.03 g	2.03	g	2.03%
碳水化合物，通过差异	17.86 g	17.86	g	17.86%
纤维，总膳食	10.7 g	10.7	g	10.7%
糖，总	3.57 g	3.57	g	3.57%
钙Ca	286 mg	286	mg	0.29%
铁Fe	3.86 mg	3.86	mg
镁，镁	286 mg	286	mg	0.29%
钾，K	679 mg	679	mg	0.68%
钠，钠	548 mg	548	mg	0.55%
维生素C，总抗坏血酸	0 mg	0	mg
维生素A，IU	0 IU	0	IU
维生素E（α-生育酚）	25.13 mg	25.13	mg	0.03%
脂肪酸，总饱和	3.571 g	3.571	g	3.57%
脂肪酸，总反式	0 g	0	g
胆固醇	0 mg	0	mg

坚果，杏仁，烤油，加盐，油烟味中的营养素