土豆，法式炸，牛排薯条，加入在处理的盐，冷冻，如购计算器中的14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸

蔬菜和蔬菜制品

在土豆，法式炸，牛排薯条，加入在处理的盐，冷冻，如购的100 g (克)中，14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸的0 g。

Grams (g):

土豆，法式炸，牛排薯条，加入在处理的盐，冷冻，如购

土豆，法式炸，牛排薯条，加入在处理的盐，冷冻，如购是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。土豆，法式炸，牛排薯条，加入在处理的盐，冷冻，如购中最重要的营养成分如下所列。

水	69.29 g	69.29	g	69.29%
能量（卡路里）	130 kcal	130	kcal
能量（焦耳）	544 kJ	544	kJ
蛋白	2.19 g	2.19	g	2.19%
总脂肪（脂肪）	3.39 g	3.39	g	3.39%
灰	1.61 g	1.61	g	1.61%
碳水化合物，通过差异	23.51 g	23.51	g	23.51%
纤维，总膳食	1.9 g	1.9	g	1.9%
糖，总	0.2 g	0.2	g	0.2%
蔗糖	0.1 g	0.1	g	0.1%
葡萄糖（葡萄糖）	0.1 g	0.1	g	0.1%
果糖	0 g	0	g
乳糖	0 g	0	g
麦芽糖	0 g	0	g
半乳糖	0 g	0	g
淀粉	17.37 g	17.37	g	17.37%
钙Ca	9 mg	9	mg	0.01%
铁Fe	0.65 mg	0.65	mg
镁，镁	21 mg	21	mg	0.02%
磷，P	78 mg	78	mg	0.08%
钾，K	400 mg	400	mg	0.4%
钠，钠	317 mg	317	mg	0.32%
锌，锌	0.36 mg	0.36	mg
铜，铜	0.092 mg	0.092	mg
锰，锰	0.161 mg	0.161	mg
硒，硒	0.4 µg	0.4	µg
维生素C，总抗坏血酸	18.4 mg	18.4	mg	0.02%
硫胺素	0.098 mg	0.098	mg
核黄素	0.072 mg	0.072	mg
烟酸	2.005 mg	2.005	mg
泛酸	0.473 mg	0.473	mg
维生素B-6	0.168 mg	0.168	mg
总叶酸	38 µg	38	µg
叶酸，食物	38 µg	38	µg
维生素B-12	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	0 µg	0	µg
胡萝卜素，β	2 µg	2	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	0 µg	0	µg
维生素A，IU	4 IU	4	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	12 µg	12	µg
维生素E（α-生育酚）	0.08 mg	0.08	mg
维生素E，β-	0 mg	0	mg
生育酚，伽玛	0.15 mg	0.15	mg
生育酚，三角洲	0.26 mg	0.26	mg
生育三烯酚，α-	0.04 mg	0.04	mg
生育三烯酚，β	0 mg	0	mg
生育三烯酚，伽玛	0 mg	0	mg
生育三烯酚，三角洲	0 mg	0	mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg	0	µg
维生素D	0 IU	0	IU
维生素K（叶绿醌）	1.8 µg	1.8	µg
Dihydrophylloquinone	8 µg	8	µg
脂肪酸，总饱和	0.688 g	0.688	g	0.69%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g	0	g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g	0	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g	0	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0 g	0	g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0 g	0	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0 g	0	g
15：0单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	0.357 g	0.357	g	0.36%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.004 g	0.004	g
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.301 g	0.301	g	0.30%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.013 g	0.013	g	0.01%
22：0的饱和脂肪酸	0.013 g	0.013	g	0.01%
脂肪酸，单不饱和共	2.025 g	2.025	g	2.02%
14：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.011 g	0.011	g	0.01%
17：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
18：1的未分化	2.001 g	2.001	g	2.00%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.013 g	0.013	g	0.01%
脂肪酸，多不饱和共	0.218 g	0.218	g	0.22%
18：2未分化	0.201 g	0.201	g	0.20%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.017 g	0.017	g	0.02%
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	0.017 g	0.017	g	0.02%
18：3的n-6 C，C，C	0 g	0	g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：2 n-6系C，C	0 g	0	g
20：3未分化	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g	0	g
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g	0	g
胆固醇	0 mg	0	mg
色氨酸	0.019 g	0.019	g	0.02%
苏氨酸	0.076 g	0.076	g	0.08%
异亮氨酸	0.077 g	0.077	g	0.08%
亮氨酸	0.128 g	0.128	g	0.13%
赖氨酸	0.129 g	0.129	g	0.13%
蛋氨酸	0.035 g	0.035	g	0.04%
胱氨酸	0.035 g	0.035	g	0.04%
苯丙氨酸	0.093 g	0.093	g	0.09%
酪氨酸	0.074 g	0.074	g	0.07%
缬氨酸	0.121 g	0.121	g	0.12%
精氨酸	0.126 g	0.126	g	0.13%
组氨酸	0.045 g	0.045	g	0.04%
丙氨酸	0.089 g	0.089	g	0.09%