在可可，干粉，不加糖的的100 g (克)中，20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸的0 g。

杯子 汤匙 茶匙 升（L） 毫升（ml） 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

可可，干粉，不加糖的

可可，干粉，不加糖的是糖果的一种类型。 可可，干粉，不加糖的中最重要的营养成分如下所列。

水	3 g	3	g	3%
能量（卡路里）	228 kcal	228	kcal
能量（焦耳）	952 kJ	952	kJ
蛋白	19.6 g	19.6	g	19.6%
总脂肪（脂肪）	13.7 g	13.7	g	13.7%
灰	5.8 g	5.8	g	5.8%
碳水化合物，通过差异	57.9 g	57.9	g	57.9%
纤维，总膳食	37 g	37	g	37%
糖，总	1.75 g	1.75	g	1.75%
钙Ca	128 mg	128	mg	0.13%
铁Fe	13.86 mg	13.86	mg	0.01%
镁，镁	499 mg	499	mg	0.50%
磷，P	734 mg	734	mg	0.73%
钾，K	1524 mg	1524	mg	1.52%
钠，钠	21 mg	21	mg	0.02%
锌，锌	6.81 mg	6.81	mg	0.01%
铜，铜	3.788 mg	3.788	mg
锰，锰	3.837 mg	3.837	mg
硒，硒	14.3 µg	14.3	µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg	0	mg
硫胺素	0.078 mg	0.078	mg
核黄素	0.241 mg	0.241	mg
烟酸	2.185 mg	2.185	mg
泛酸	0.254 mg	0.254	mg
维生素B-6	0.118 mg	0.118	mg
总叶酸	32 µg	32	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	32 µg	32	µg
叶酸，DFE	32 µg	32	µg
胆碱，总	12 mg	12	mg	0.01%
维生素B-12	0 µg	0	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	0 µg	0	µg
视黄醇	0 µg	0	µg
胡萝卜素，β	0 µg	0	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	0 µg	0	µg
维生素A，IU	0 IU	0	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	38 µg	38	µg
维生素E（α-生育酚）	0.1 mg	0.1	mg
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg	0	µg
维生素D	0 IU	0	IU
维生素K（叶绿醌）	2.5 µg	2.5	µg
脂肪酸，总饱和	8.07 g	8.07	g	8.07%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g	0	g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g	0	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g	0	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0 g	0	g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0 g	0	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.02 g	0.02	g	0.02%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	3.69 g	3.69	g	3.69%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	4.25 g	4.25	g	4.25%
脂肪酸，单不饱和共	4.57 g	4.57	g	4.57%
16：1的未分化，十六，棕榈油	0 g	0	g
18：1的未分化	4.57 g	4.57	g	4.57%
20：1二十碳烯酸，鳕	0 g	0	g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	0.44 g	0.44	g	0.44%
18：2未分化	0.44 g	0.44	g	0.44%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0 g	0	g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g	0	g
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g	0	g
胆固醇	0 mg	0	mg
色氨酸	0.293 g	0.293	g	0.29%
苏氨酸	0.776 g	0.776	g	0.78%
异亮氨酸	0.76 g	0.76	g	0.76%
亮氨酸	1.189 g	1.189	g	1.19%
赖氨酸	0.983 g	0.983	g	0.98%
蛋氨酸	0.202 g	0.202	g	0.20%
胱氨酸	0.239 g	0.239	g	0.24%
苯丙氨酸	0.941 g	0.941	g	0.94%
酪氨酸	0.735 g	0.735	g	0.74%
缬氨酸	1.177 g	1.177	g	1.18%
精氨酸	1.111 g	1.111	g	1.11%
组氨酸	0.339 g	0.339	g	0.34%
丙氨酸	0.904 g	0.904	g	0.90%
天冬氨酸	1.953 g	1.953	g	1.95%
谷氨酸	2.948 g	2.948	g	2.95%
甘氨酸	0.879 g	0.879	g	0.88%
脯氨酸	0.838 g	0.838	g	0.84%
丝氨酸	0.846 g	0.846	g	0.85%
酒精，乙基	0 g	0	g
咖啡因	230 mg	230	mg	0.23%
可可碱	2057 mg	2057	mg	2.06%

可可，干粉，不加糖的中的营养素