在利马豆，大，成熟的种子，煮熟，煮，盐的100 g (克)中，胡萝卜素，β的0 µg。

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利马豆，大，成熟的种子，煮熟，煮，盐

利马豆，大，成熟的种子，煮熟，煮，盐是豆类及豆类产品的一种类型。 利马豆，大，成熟的种子，煮熟，煮，盐中最重要的营养成分如下所列。

水	69.79 g	69.79	g
能量（卡路里）	115 kcal	115	kcal
能量（焦耳）	482 kJ	482	kJ
蛋白	7.8 g	7.8	g
总脂肪（脂肪）	0.38 g	0.38	g
灰	1.15 g	1.15	g
碳水化合物，通过差异	20.88 g	20.88	g
纤维，总膳食	7 g	7	g
糖，总	2.9 g	2.9	g
钙Ca	17 mg	17	mg
铁Fe	2.39 mg	2.39	mg
镁，镁	43 mg	43	mg
磷，P	111 mg	111	mg
钾，K	508 mg	508	mg
钠，钠	238 mg	238	mg
锌，锌	0.95 mg	0.95	mg
铜，铜	0.235 mg	0.235	mg
锰，锰	0.516 mg	0.516	mg
硒，硒	4.5 µg	4.5	µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg	0	mg
硫胺素	0.161 mg	0.161	mg
核黄素	0.055 mg	0.055	mg
烟酸	0.421 mg	0.421	mg
泛酸	0.422 mg	0.422	mg
维生素B-6	0.161 mg	0.161	mg
总叶酸	83 µg	83	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	83 µg	83	µg
叶酸，DFE	83 µg	83	µg
胆碱，总	32.5 mg	32.5	mg
维生素B-12	0 µg	0	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	0 µg	0	µg
视黄醇	0 µg	0	µg
胡萝卜素，β	0 µg	0	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	0 µg	0	µg
维生素A，IU	0 IU	0	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	0 µg	0	µg
维生素E（α-生育酚）	0.18 mg	0.18	mg
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg	0	µg
维生素D	0 IU	0	IU
维生素K（叶绿醌）	2 µg	2	µg
脂肪酸，总饱和	0.089 g	0.089	g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0 g	0	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.001 g	0.001	g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	0.065 g	0.065	g
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.018 g	0.018	g
脂肪酸，单不饱和共	0.034 g	0.034	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.002 g	0.002	g
18：1的未分化	0.029 g	0.029	g
20：1二十碳烯酸，鳕	0 g	0	g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0.002 g	0.002	g
脂肪酸，多不饱和共	0.171 g	0.171	g
18：2未分化	0.118 g	0.118	g
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.052 g	0.052	g
脂肪酸，总反式	0 g	0	g
胆固醇	0 mg	0	mg
色氨酸	0.092 g	0.092	g
苏氨酸	0.337 g	0.337	g
异亮氨酸	0.411 g	0.411	g
亮氨酸	0.673 g	0.673	g
赖氨酸	0.523 g	0.523	g
蛋氨酸	0.099 g	0.099	g
胱氨酸	0.086 g	0.086	g
苯丙氨酸	0.449 g	0.449	g
酪氨酸	0.276 g	0.276	g
缬氨酸	0.469 g	0.469	g
精氨酸	0.478 g	0.478	g
组氨酸	0.238 g	0.238	g
丙氨酸	0.398 g	0.398	g
天冬氨酸	1.006 g	1.006	g
谷氨酸	1.104 g	1.104	g
甘氨酸	0.329 g	0.329	g
脯氨酸	0.354 g	0.354	g
丝氨酸	0.519 g	0.519	g

利马豆，大，成熟的种子，煮熟，煮，盐中的营养素