在冷冻制品，冰型，菠萝，椰子的100 g (克)中，能量（焦耳）的473 kJ。

杯（4盎司） 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

冷冻制品，冰型，菠萝，椰子

冷冻制品，冰型，菠萝，椰子是糖果的一种类型。 冷冻制品，冰型，菠萝，椰子中最重要的营养成分如下所列。

水	73.3 g	73.3	g	73.3%
能量（卡路里）	113 kcal	113	kcal
能量（焦耳）	473 kJ	473	kJ
蛋白	0 g	0	g
总脂肪（脂肪）	2.6 g	2.6	g	2.6%
灰	0.2 g	0.2	g	0.2%
碳水化合物，通过差异	23.9 g	23.9	g	23.9%
纤维，总膳食	0.7 g	0.7	g	0.7%
钙Ca	0 mg	0	mg
铁Fe	3.53 mg	3.53	mg
镁，镁	5 mg	5	mg
磷，P	9 mg	9	mg	0.01%
钾，K	17 mg	17	mg	0.02%
钠，钠	35 mg	35	mg	0.04%
锌，锌	0.11 mg	0.11	mg
铜，铜	0.044 mg	0.044	mg
锰，锰	0.161 mg	0.161	mg
硒，硒	0.9 µg	0.9	µg
维生素C，总抗坏血酸	13.2 mg	13.2	mg	0.01%
硫胺素	0.006 mg	0.006	mg
核黄素	0.005 mg	0.005	mg
烟酸	0.034 mg	0.034	mg
泛酸	0.039 mg	0.039	mg
维生素B-6	0.016 mg	0.016	mg
总叶酸	1 µg	1	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	1 µg	1	µg
叶酸，DFE	1 µg	1	µg
维生素B-12	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	0 µg	0	µg
视黄醇	0 µg	0	µg
维生素A，IU	0 IU	0	IU
脂肪酸，总饱和	2.304 g	2.304	g	2.30%
脂肪酸，单不饱和共	0.111 g	0.111	g	0.11%
脂肪酸，多不饱和共	0.029 g	0.029	g	0.03%
胆固醇	0 mg	0	mg

冷冻制品，冰型，菠萝，椰子中的营养素