在冰淇淋，轻，软服务，巧克力的100 g (克)中，锌，锌的0.67 mg。

介质 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

冰淇淋，轻，软服务，巧克力

冰淇淋，轻，软服务，巧克力是奶制品和蛋制品的一种类型。 冰淇淋，轻，软服务，巧克力中最重要的营养成分如下所列。

水	68.92 g	68.92	g
能量（卡路里）	141 kcal	141	kcal
能量（焦耳）	590 kJ	590	kJ
蛋白	3.36 g	3.36	g
总脂肪（脂肪）	3.69 g	3.69	g
灰	0.88 g	0.88	g
碳水化合物，通过差异	23.15 g	23.15	g
纤维，总膳食	0 g	0	g
糖，总	19.46 g	19.46	g
钙Ca	134 mg	134	mg
铁Fe	0.6 mg	0.6	mg
镁，镁	36 mg	36	mg
磷，P	113 mg	113	mg
钾，K	207 mg	207	mg
钠，钠	64 mg	64	mg
锌，锌	0.67 mg	0.67	mg
铜，铜	0.217 mg	0.217	mg
锰，锰	0.212 mg	0.212	mg
硒，硒	2.3 µg	2.3	µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg	0	mg
硫胺素	0.033 mg	0.033	mg
核黄素	0.124 mg	0.124	mg
烟酸	0.186 mg	0.186	mg
泛酸	0.096 mg	0.096	mg
维生素B-6	0.038 mg	0.038	mg
总叶酸	17 µg	17	µg
叶酸	12 µg	12	µg
叶酸，食物	5 µg	5	µg
叶酸，DFE	26 µg	26	µg
胆碱，总	10.4 mg	10.4	mg
维生素B-12	0.26 µg	0.26	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	91 µg	91	µg
视黄醇	90 µg	90	µg
胡萝卜素，β	5 µg	5	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	0 µg	0	µg
维生素A，IU	336 IU	336	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	2 µg	2	µg
维生素E（α-生育酚）	0.08 mg	0.08	mg
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素d（D2 + D3）	0.7 µg	0.7	µg
维生素D3（胆）	0.6 µg	0.6	µg
维生素D	26 IU	26	IU
维生素K（叶绿醌）	0.4 µg	0.4	µg
脂肪酸，总饱和	2.349 g	2.349	g
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0.098 g	0.098	g
6：0己酸，己脂肪酸	0.055 g	0.055	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.033 g	0.033	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.074 g	0.074	g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.081 g	0.081	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.297 g	0.297	g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	1.013 g	1.013	g
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.625 g	0.625	g
脂肪酸，单不饱和共	1.033 g	1.033	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.062 g	0.062	g
18：1的未分化	0.931 g	0.931	g
20：1二十碳烯酸，鳕	0 g	0	g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	0.125 g	0.125	g
18：2未分化	0.086 g	0.086	g
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.039 g	0.039	g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g	0	g
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g	0	g
脂肪酸，总反式	0.168 g	0.168	g
胆固醇	15 mg	15	mg
酒精，乙基	0 g	0	g
咖啡因	0 mg	0	mg
可可碱	0 mg	0	mg

冰淇淋，轻，软服务，巧克力中的营养素