光冰淇淋，Creamsicle计算器中的14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸

奶制品和蛋制品

在光冰淇淋，Creamsicle的100 g (克)中，14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸的0.296 g。

Grams (g):

光冰淇淋，Creamsicle

光冰淇淋，Creamsicle是奶制品和蛋制品的一种类型。光冰淇淋，Creamsicle中最重要的营养成分如下所列。

水	61.77 g	61.77	g	61.77%
能量（卡路里）	165 kcal	165	kcal
能量（焦耳）	690 kJ	690	kJ
蛋白	1.54 g	1.54	g	1.54%
总脂肪（脂肪）	3.08 g	3.08	g	3.08%
灰	0.87 g	0.87	g	0.87%
碳水化合物，通过差异	32.75 g	32.75	g	32.75%
纤维，总膳食	0 g	0	g
糖，总	18.46 g	18.46	g	18.46%
钙Ca	62 mg	62	mg	0.06%
铁Fe	0 mg	0	mg
镁，镁	12 mg	12	mg	0.01%
磷，P	84 mg	84	mg	0.08%
钾，K	174 mg	174	mg	0.17%
钠，钠	46 mg	46	mg	0.05%
锌，锌	0.66 mg	0.66	mg
铜，铜	0.02 mg	0.02	mg
锰，锰	0.007 mg	0.007	mg
硒，硒	1.8 µg	1.8	µg
氟化物，F	3.6 µg	3.6	µg
维生素C，总抗坏血酸	13.8 mg	13.8	mg	0.01%
硫胺素	0.045 mg	0.045	mg
核黄素	0.206 mg	0.206	mg
烟酸	0.113 mg	0.113	mg
泛酸	0.402 mg	0.402	mg
维生素B-6	0.038 mg	0.038	mg
总叶酸	6 µg	6	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	6 µg	6	µg
叶酸，DFE	6 µg	6	µg
胆碱，总	20.4 mg	20.4	mg	0.02%
维生素B-12	0.36 µg	0.36	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	93 µg	93	µg
视黄醇	92 µg	92	µg
胡萝卜素，β	10 µg	10	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	2 µg	2	µg
维生素A，IU	324 IU	324	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	2 µg	2	µg
维生素E（α-生育酚）	0.09 mg	0.09	mg
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素d（D2 + D3）	0.1 µg	0.1	µg
维生素D3（胆）	0.1 µg	0.1	µg
维生素D	2 IU	2	IU
维生素K（叶绿醌）	0.3 µg	0.3	µg
脂肪酸，总饱和	1.813 g	1.813	g	1.81%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0.099 g	0.099	g	0.10%
6：0己酸，己脂肪酸	0.056 g	0.056	g	0.06%
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.044 g	0.044	g	0.04%
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.072 g	0.072	g	0.07%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.075 g	0.075	g	0.08%
13：0的饱和脂肪酸	0 g	0	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.296 g	0.296	g	0.30%
15：0单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	0.823 g	0.823	g	0.82%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0 g	0	g
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.349 g	0.349	g	0.35%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0 g	0	g
22：0的饱和脂肪酸	0 g	0	g
24：0的饱和脂肪酸	0 g	0	g
脂肪酸，单不饱和共	0.819 g	0.819	g	0.82%
14：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.05 g	0.05	g	0.05%
18：1的未分化	0.768 g	0.768	g	0.77%
20：1二十碳烯酸，鳕	0 g	0	g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	0.137 g	0.137	g	0.14%
18：2未分化	0.088 g	0.088	g	0.09%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.049 g	0.049	g	0.05%
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g	0	g
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g	0	g
胆固醇	8 mg	8	mg	0.01%
酒精，乙基	0 g	0	g
咖啡因	0 mg	0	mg
可可碱	0 mg	0	mg