在丹尼，顶级牛排的100 g (克)中，泛酸的0.74 mg。

牛扒 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

丹尼，顶级牛排

丹尼，顶级牛排是餐厅的食物的一种类型。 丹尼，顶级牛排中最重要的营养成分如下所列。

水	61.82 g	61.82	g
能量（卡路里）	182 kcal	182	kcal
能量（焦耳）	762 kJ	762	kJ
蛋白	28.9 g	28.9	g
总脂肪（脂肪）	7.34 g	7.34	g
灰	1.8 g	1.8	g
碳水化合物，通过差异	0.14 g	0.14	g
钙Ca	6 mg	6	mg
铁Fe	3.27 mg	3.27	mg
镁，镁	24 mg	24	mg
磷，P	264 mg	264	mg
钾，K	341 mg	341	mg
钠，钠	349 mg	349	mg
锌，锌	5.26 mg	5.26	mg
铜，铜	0.118 mg	0.118	mg
锰，锰	0.017 mg	0.017	mg
硒，硒	0 µg	0	µg
硫胺素	0.05 mg	0.05	mg
核黄素	0.22 mg	0.22	mg
烟酸	5.31 mg	5.31	mg
泛酸	0.74 mg	0.74	mg
维生素B-6	0.613 mg	0.613	mg
维生素B-12	2.7 µg	2.7	µg
维生素K（叶绿醌）	1 µg	1	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
甲萘醌-4	3.5 µg	3.5	µg
脂肪酸，总饱和	2.595 g	2.595	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.001 g	0.001	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.013 g	0.013	g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.005 g	0.005	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.15 g	0.15	g
15：0单不饱和脂肪酸	0.026 g	0.026	g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	1.44 g	1.44	g
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.07 g	0.07	g
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.874 g	0.874	g
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.007 g	0.007	g
22：0的饱和脂肪酸	0.003 g	0.003	g
24：0的饱和脂肪酸	0.001 g	0.001	g
脂肪酸，单不饱和共	2.84 g	2.84	g
14：1的单不饱和脂肪酸	0.032 g	0.032	g
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.212 g	0.212	g
16：1的顺式的单不饱和脂肪酸	0.193 g	0.193	g
16：1吨单不饱和脂肪酸	0.019 g	0.019	g
17：1的单不饱和脂肪酸	0.002 g	0.002	g
18：1的未分化	2.57 g	2.57	g
18：1分的顺式	2.345 g	2.345	g
18：1反式	0.225 g	0.225	g
20：1二十碳烯酸，鳕	0.02 g	0.02	g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0.003 g	0.003	g
22：1c中的饱和脂肪酸	0.003 g	0.003	g
22：1吨饱和脂肪酸	0 g	0	g
24：1个单不饱和脂肪酸	0.001 g	0.001	g
脂肪酸，多不饱和共	0.672 g	0.672	g
18：2未分化	0.486 g	0.486	g
18：2 n-6系C，C	0.428 g	0.428	g
18：2共轭亚油酸（胶质液泡）	0.027 g	0.027	g
18：2吨不进一步定义	0.032 g	0.032	g
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.036 g	0.036	g
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	0.034 g	0.034	g
18：3的n-6 C，C，C	0.002 g	0.002	g
18：4十八碳四，十八碳四	0.001 g	0.001	g
20：2 n-6系C，C	0.005 g	0.005	g
20：3未分化	0.024 g	0.024	g
20：3 n-3系	0.001 g	0.001	g
20：3 n-6系	0.023 g	0.023	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.079 g	0.079	g
20：5 n-3系（EPA）	0.01 g	0.01	g
22：4个多不饱和脂肪酸	0.008 g	0.008	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0.02 g	0.02	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0.003 g	0.003	g
脂肪酸，总反式	0.276 g	0.276	g
脂肪酸，总反式单烯	0.244 g	0.244	g
脂肪酸，总反式多烯	0.032 g	0.032	g
胆固醇	82 mg	82	mg
色氨酸	0.38 g	0.38	g
苏氨酸	1.371 g	1.371	g
异亮氨酸	1.401 g	1.401	g
亮氨酸	2.432 g	2.432	g
赖氨酸	2.021 g	2.021	g
蛋氨酸	0.741 g	0.741	g
胱氨酸	0.28 g	0.28	g
苯丙氨酸	1.221 g	1.221	g
酪氨酸	0.991 g	0.991	g
缬氨酸	1.491 g	1.491	g
精氨酸	1.981 g	1.981	g
组氨酸	0.991 g	0.991	g
丙氨酸	1.721 g	1.721	g
天冬氨酸	2.842 g	2.842	g
谷氨酸	4.573 g	4.573	g
甘氨酸	1.491 g	1.491	g
脯氨酸	1.111 g	1.111	g
丝氨酸	1.151 g	1.151	g

丹尼，顶级牛排中的营养素