Pepeao,干计算器中的硫胺素
蔬菜和蔬菜制品
在Pepeao,干的100 g (克)中,硫胺素的0.826 mg。
-
Grams (g):
+
杯子
克(g)
千克(kg)
100克(克)
盎司
磅
Pepeao,干
Pepeao,干是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 Pepeao,干中最重要的营养成分如下所列。
水
11.14 g
11.14
g
11.14%
能量(卡路里)
298 kcal
298
kcal
能量(焦耳)
1248 kJ
1248
kJ
蛋白
4.82 g
4.82
g
4.82%
总脂肪(脂肪)
0.44 g
0.44
g
0.44%
灰
2.57 g
2.57
g
2.57%
碳水化合物,通过差异
81.03 g
81.03
g
81.03%
钙Ca
113 mg
113
mg
0.11%
铁Fe
6.14 mg
6.14
mg
0.01%
镁,镁
146 mg
146
mg
0.15%
磷,P
116 mg
116
mg
0.12%
钾,K
708 mg
708
mg
0.71%
钠,钠
70 mg
70
mg
0.07%
锌,锌
7.52 mg
7.52
mg
0.01%
铜,铜
5.07 mg
5.07
mg
0.01%
锰,锰
1.151 mg
1.151
mg
硒,硒
45.3 µg
45.3
µg
维生素C,总抗坏血酸
1.4 mg
1.4
mg
硫胺素
0.826 mg
0.826
mg
核黄素
0.35 mg
0.35
mg
烟酸
3 mg
3
mg
泛酸
21.477 mg
21.477
mg
0.02%
维生素B-6
0.95 mg
0.95
mg
总叶酸
160 µg
160
µg
叶酸
0 µg
0
µg
叶酸,食物
160 µg
160
µg
叶酸,DFE
160 µg
160
µg
维生素B-12
0 µg
0
µg
维生素A,RAE
0 µg
0
µg
视黄醇
0 µg
0
µg
维生素A,IU
0 IU
0
IU
维生素d(D2 + D3)
0 µg
0
µg
维生素D
0 IU
0
IU
脂肪酸,总反式
0 g
0
g
胆固醇
0 mg
0
mg
Pepeao,干中的营养素
美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品