餐厅,拉丁裔,bunuelos(炒酵母面包)中的营养素

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餐厅,拉丁裔,bunuelos(炒酵母面包) 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
15.3 g 15.3%
能量(卡路里) 462 kcal
能量(焦耳) 1935 kJ
蛋白 8.02 g 8.02%
总脂肪(脂肪) 26.24 g 26.24%
1.87 g 1.87%
碳水化合物,通过差异 48.57 g 48.57%
纤维,总膳食 1.5 g 1.5%
糖,总 12.24 g 12.24%
蔗糖 7.33 g 7.33%
葡萄糖(葡萄糖) 2.2 g 2.2%
果糖 2.38 g 2.38%
乳糖 0 g
麦芽糖 0.34 g 0.34%
半乳糖 0 g
淀粉 32.4 g 32.4%
钙Ca 215 mg 0.22%
铁Fe 1.78 mg
镁,镁 19 mg 0.02%
磷,P 157 mg 0.16%
钾,K 104 mg 0.10%
钠,钠 418 mg 0.42%
锌,锌 0.91 mg
铜,铜 0.041 mg
锰,锰 0.391 mg
硒,硒 10.7 µg
硫胺素 0.113 mg
核黄素 0.143 mg
烟酸 1.967 mg
泛酸 0.343 mg
维生素B-6 0.063 mg
胆碱,总 43.8 mg 0.04%
甜菜碱 15.9 mg 0.02%
维生素E(α-生育酚) 0.98 mg
维生素E,β- 0.11 mg
生育酚,伽玛 5.62 mg 0.01%
生育酚,三角洲 2.07 mg
生育三烯酚,α- 0.02 mg
生育三烯酚,β 0.12 mg
生育三烯酚,伽玛 0.02 mg
生育三烯酚,三角洲 0.01 mg
维生素K(叶绿醌) 25.8 µg
Dihydrophylloquinone 11.1 µg
甲萘醌-4 2.1 µg
脂肪酸,总饱和 6.834 g 6.83%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸 0.067 g 0.07%
6:0己酸,己脂肪酸 0.048 g 0.05%
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 0.042 g 0.04%
10:0癸酸,癸脂肪酸 0.076 g 0.08%
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0.082 g 0.08%
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.366 g 0.37%
15:0单不饱和脂肪酸 0.036 g 0.04%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 3.888 g 3.89%
17:0十七烷,十七脂肪酸 0.062 g 0.06%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 2.017 g 2.02%
20:0二十烷,花生脂肪酸 0.078 g 0.08%
22:0的饱和脂肪酸 0.05 g 0.05%
24:0的饱和脂肪酸 0.02 g 0.02%
脂肪酸,单不饱和共 9.415 g 9.42%
14:1的单不饱和脂肪酸 0.024 g 0.02%
15:1的单不饱和脂肪酸 0 g
16:1的未分化,十六,棕榈油 0.232 g 0.23%
16:1的顺式的单不饱和脂肪酸 0.219 g 0.22%
16:1吨单不饱和脂肪酸 0.014 g 0.01%
17:1的单不饱和脂肪酸 0.038 g 0.04%
18:1的未分化 8.952 g 8.95%
18:1分的顺式 8.39 g 8.39%
18:1反式 0.562 g 0.56%
20:1二十碳烯酸,鳕 0.157 g 0.16%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 0.007 g 0.01%
22:1c中的饱和脂肪酸 0.005 g
22:1吨饱和脂肪酸 0.002 g
24:1个单不饱和脂肪酸 0.004 g
脂肪酸,多不饱和共 7.09 g 7.09%
18:2未分化 6.301 g 6.30%
18:2 n-6系C,C 6.063 g 6.06%
18:2共轭亚油酸(胶质液泡) 0.037 g 0.04%
18:2吨不进一步定义 0.2 g 0.2%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.677 g 0.68%
18:3 n-3系的C,C,C(ALA) 0.673 g 0.67%
18:3的n-6 C,C,C 0.004 g
18:4十八碳四,十八碳四 0 g
20:2 n-6系C,C 0.047 g 0.05%
20:3未分化 0.015 g 0.02%
20:3 n-3系 0.005 g
20:3 n-6系 0.01 g 0.01%
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0.025 g 0.02%
20:5 n-3系(EPA) 0.007 g 0.01%
22:4个多不饱和脂肪酸 0.007 g 0.01%
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 0.005 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 0.006 g 0.01%
脂肪酸,总反式 0.778 g 0.78%
脂肪酸,总反式单烯 0.578 g 0.58%
脂肪酸,总反式多烯 0.2 g 0.2%
色氨酸 0.091 g 0.09%
苏氨酸 0.251 g 0.25%
异亮氨酸 0.311 g 0.31%
亮氨酸 0.632 g 0.63%
赖氨酸 0.332 g 0.33%
蛋氨酸 0.162 g 0.16%