野味,兔肉,驯化,削减的复合,煮,炖中的营养素

羊肉,牛肉和游戏产品

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野味,兔肉,驯化,削减的复合,煮,炖 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
58.82 g 58.82%
能量(卡路里) 206 kcal
能量(焦耳) 862 kJ
蛋白 30.38 g 30.38%
总脂肪(脂肪) 8.41 g 8.41%
1.09 g 1.09%
碳水化合物,通过差异 0 g
纤维,总膳食 0 g
糖,总 0 g
钙Ca 20 mg 0.02%
铁Fe 2.37 mg
镁,镁 20 mg 0.02%
磷,P 226 mg 0.23%
钾,K 300 mg 0.3%
钠,钠 37 mg 0.04%
锌,锌 2.37 mg
铜,铜 0.176 mg
锰,锰 0.032 mg
硒,硒 38.5 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg
硫胺素 0.06 mg
核黄素 0.17 mg
烟酸 7.16 mg 0.01%
泛酸 0.67 mg
维生素B-6 0.34 mg
总叶酸 9 µg
叶酸 0 µg
叶酸,食物 9 µg
叶酸,DFE 9 µg
胆碱,总 121.2 mg 0.12%
甜菜碱 15.9 mg 0.02%
维生素B-12 6.51 µg
维生素B-12,加入 0 µg
维生素A,RAE 0 µg
视黄醇 0 µg
胡萝卜素,β 0 µg
胡萝卜素,α- 0 µg
β-隐黄素 0 µg
维生素A,IU 0 IU
番茄红素 0 µg
叶黄素+玉米黄质 0 µg
维生素E(α-生育酚) 0.44 mg
维生素E,增加 0 mg
维生素d(D2 + D3) 0 µg
维生素D3(胆) 0 µg
维生素D 0 IU
维生素K(叶绿醌) 1.6 µg
Dihydrophylloquinone 0 µg
脂肪酸,总饱和 2.51 g 2.51%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸 0 g
6:0己酸,己脂肪酸 0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 0 g
10:0癸酸,癸脂肪酸 0 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.22 g 0.22%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 1.89 g 1.89%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 0.39 g 0.39%
脂肪酸,单不饱和共 2.27 g 2.27%
16:1的未分化,十六,棕榈油 0.28 g 0.28%
18:1的未分化 1.94 g 1.94%
20:1二十碳烯酸,鳕 0 g
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 0 g
脂肪酸,多不饱和共 1.63 g 1.63%
18:2未分化 1.3 g 1.3%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.34 g 0.34%
18:4十八碳四,十八碳四 0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0 g
20:5 n-3系(EPA) 0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 0 g
胆固醇 86 mg 0.09%
色氨酸 0.401 g 0.40%
苏氨酸 1.359 g 1.36%
异亮氨酸 1.441 g 1.44%
亮氨酸 2.367 g 2.37%
赖氨酸 2.66 g 2.66%
蛋氨酸 0.76 g 0.76%
胱氨酸 0.382 g 0.38%
苯丙氨酸 1.247 g 1.25%
酪氨酸 1.082 g 1.08%
缬氨酸 1.544 g 1.54%
精氨酸 1.877 g 1.88%
组氨酸 0.852 g 0.85%
丙氨酸 1.833 g 1.83%
天冬氨酸 2.968 g 2.97%
谷氨酸 4.874 g 4.87%
甘氨酸 1.649 g 1.65%
脯氨酸 1.485 g 1.48%
丝氨酸 1.346 g 1.35%
酒精,乙基 0 g
咖啡因 0 mg
可可碱 0 mg